Curiosidades

GoldNutrition numa frase
A melhor amiga antes, durante e após os treinos.
Principal objetivo futuro
Voltar a competir no Hawaii e vencer
Competição que mais gostou de participar
Ironman Hawaii, Kailua Kona

Carreira

2011, 2012, 2013, 2014 e 2015

5 vezes Campeã Nacional Triatlo Longo

2016

2º lugar no Israman, Israel

A minha inspiração diária

"Superar-me e ser sempre melhor."

Os meus Suplementos habituais
Minerais/vitaminas
ZMA
Aminoácidos
BCAA Powder
Proteínas
Total Casein
Proteínas
Total Whey 2 Kg
Proteínas
Total Whey 1 Kg
Aminoácidos
Extreme Gel com Guaraná e Cafeína
Aminoácidos
Extreme Gel com Taurina
Hidratos
Extreme Bar
Proteínas
Low Sugar
Queimador de gordura
L-Carnitine 3000

Other athletes

Alexis Santos
Natação
António Oliveira
Capoeira
Celina Carpinteiro
BTT
Daniela Macário
Dupla/Kickboxing
David Grachat
Natação (Paralímpicos)
David Rosa
Ciclismo/ BTT
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BTT Downhill
Emanuel Silva
Canoagem
Fábio Silva
Strongman
Fernando Pimenta
Canoagem
Filipa Martins
Frederico Silva
Ténis
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Atletismo
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Atletismo em cadeira de rodas
João Garcia
Alpinismo
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Ciclismo
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Triatlo
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Ténis
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Ciclismo/ BTT
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Trails e Ultra Trail
Madjer
Futebol
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Crossfit
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Trail
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Crossfit
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Triatlo
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Bikini Fitness
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Atletismo
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Treinador de Triatlo
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Atletismo, 20km Marcha
Tânia Pereira
Bikini Fitness
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Ciclismo