“Combustível do atleta”

João Garcia

Alpinismo

O único português a subir aos 14 cumes mais altos do mundo.

Curiosidades

Profissão: 
Alpinista
Média de horas de treino por semana: 
10 h
Principal objectivo futuro: 
Travesía Everest Lhotse
Comida favorita: 
Bacalhau
Bebida favorita: 
Água
Passatempos favoritos: 
Fotografia, cinema, ler, passear
Descreve GoldNutrition numa frase: 
"Combustível do atleta"
Website: 

Carreira

  • 7 Cumes mais altos de cada continente
  • 14 Cumes de mais de 8000 metros de altitude sem recurso a oxigénio artificial

B.I.

João José Silva Abranches Garcia
Data de nascimento: 
06-11-1967
Peso: 
68 Kg
Altura: 
1,80 m

Suplementação Habitual

Omega 3, multivitaminas, por vezes suplementação proteica, glucosamina