“A GoldNutrition é uma referência
de confiança e qualidade para todos
que praticam atividade física
e que pensam na sua saúde.”

Tania Pereira

Fitness

(IFBB Bikini)

Curiosidades

Treino que mais gosta de fazer: 
Hipertrofia
Média de horas de treino por semana: 
4 h
Competição em que mais gostou de participar: 
Suíça em Cham
Principal objectivo futuro: 
IFBB Herbstmeisterschaft 2013; Taça de Suíça; Arnold Classic Europe 2013
Comida favorita: 
Sushi
Bebida favorita: 
Água e Chá verde
Destino de férias favorito: 
Austrália
Passatempos favoritos: 
Cinema, ler, ski
Música ou banda favorita: 
"I miss you”, Beyoncé
Descreve GoldNutrition numa frase: 
"A GoldNutrition é uma referência
de confiança e qualidade para todos
que praticam atividade física
e que pensam na sua saúde."

Carreira

3º lugar na primeira participação na competição em biquini, Lyon “Gym and Co”, França
2011
5º lugar na primeira participação na competição IFBB Portugal, 2012
3º lugar competição internacional IFBB Suíça Herbstmeisterschaft, 2012

B.I.

Tania Sofia Amaral Pereira
Data de nascimento: 
30-07-1980
Peso: 
55 Kg
Altura: 
1,65 m
Treinador: 
PT - Paulo César Soares Gonçalves; Competição body fitness - Dagmar

Suplementação Habitual

Bcaa’s, Glutamina, Multivitamínico, Proteína Whey, Omega 3, antioxidantes Creatina, Pré-treino, óxido nítrico