Um clássico é sempre um clássico. E um clássico nunca sai de moda. Assim, a tua Total Protein Bar chama-se agora Total Protein Classic, mas em tudo se mantém igual, continuando a ser uma barra hiperproteica que conjuga proteína, hidratos e vitaminas. Sim, a Total Protein contém 13 vitaminas e minerais que...
Neste artigo da GoldNutrition falamos-te das quatro lesões mais comuns no ginásio e de como é possível reduzir os riscos.
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Lesões são frustrantes e podem impedir a tua participação no grande dia. Descobre como prevenir lesões em desportos de resistência.
O frio não precisa de ser um obstáculo no teu treino. Mas tem implicações na mudança de rotinas para uma melhor recuperação muscular no frio
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O que é verdade e o que não é sobre o suplemento mais usado por atletas? Neste artigo analisamos 5 mitos sobre a proteína whey.
Sabes que existem diferentes tipos de Proteína Whey? Vem descobrir as diferenças entre nelas neste artigo.
