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Alimentação

Cancro da Mama: Alimentação e Prevenção

Cancro da Mama: Alimentação e Prevenção

Outubro é o mês de sensibilização para o cancro da mama e, tal como acontece com várias doenças, damos por nós muitas vezes a refletir sobre o porquê de elas surgirem e, mais preocupante ainda, o porquê deste aumento desenfreado de novos casos.

O que são os Superalimentos?

Superalimentos são uma categoria especial de alimentos encontrados na natureza. Carregados de nutrientes, ele são uma fonte superior de antioxidantes e nutrientes essenciais.

Probióticos: Como é que podem mudar a tua saúde?

Probióticos: Como é que podem mudar a tua saúde?

Probióticos: Como é que podem mudar a tua saúde? Vários estudos mostram que os probióticos podem estimular as respostas do nosso corpo perante alertas de inflamação. Além disso, podem ajudar na prevenção e no tratamento de gastroenterite aguda e diarreia por rotavírus, ou diarreia associada a antibióticos ou a distúrbios...

As Maiores Dietas de 2018

Dietas há muitas, mas a verdade é que nem todas são as mais indicadas. A DASH e a Mediterrânica são das dietas mais seguras e saudáveis! Já as conhecias?