Tânia Pereira

Tânia Pereira Bikini Fitness

Quando era criança, adorava participar em concursos e desfiles de beleza.
Já adulta, um dia decidiu que queria mudar a fisionomia para ter um corpo mais firme, e deixou-se inspirar pela francesa Nathalie Mur, que viria a tornar-se sua mentora e treinadora.
Uma das suas motivações para evitar abusos na alimentação é uma fotografia que tirou antes de iniciar o treino de musculação.

Renata Filipa Vieira

Renata Filipa Vieira Bikini Fitness

Desde cedo que começou a praticar desporto e a ter hábitos saudáveis de alimentação. Considera que o Bikini Fitness um desporto magnífico, que faz crescer a todos os níveis, pois à medida que se conseguem resultados também aumenta a autoconfiança para as diversas áreas da vida. Com uma dieta tão rigorosa, custa-lhe sobretudo resistir à manteiga de amendoim e à diversidade de barras proteicas Goldnutrition.