Curiosidades

GoldNutrition numa frase
Escolho a GoldNutrition pela referência em termos de qualidade e investigação. É muito mais que uma marca.
Maior motivação/inspiração
Os meus filhos. Ser um exemplo para eles. Ser um bocadinho mais feliz todos os dias, ou pelo menos fazer por isso.
O que te faz feliz
Coisas muito simples: acordar com os mimos dos meus filhos, dar a mão ao meu marido, conversar com a minha mãe, treinar, comer um pizza, adormecer a ver a minha série preferida.
Sabias que..
Era a pior da turma a educação física excepto em Atletismo. Aos 34 anos perdi 15 quilos e descobri que adorava treinar. Casei aos 37 anos de calças de ganga.

Carreira

Deixei o curso de economia por acabar. Trabalhei em (quase) tudo. Trabalhei muito. Descobri o jornalismo. Fui estagiária e escrevi legendas. Viajei e escrevi manchetes. Fiquei desempregada. Redescobri a escrita. A minha profissão é escrever.

2018

Livro: Ser Feliz Todos os Dias

SER SUPER-MULHER...

É não desistir de ser feliz no meio da confusão dos dias. É não ter medo de assumir quem somos, sem preconceitos, nem ideias definidas. É apenas isso: sermos nós e sermos felizes.

Os meus Suplementos habituais
Minerais/vitaminas
Minerais/vitaminas
Proteínas
Pos-workout

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