Articulações: Que problemas escondem? Que soluções existem?

As articulações são uma espécie de juntas entre dois ou mais ossos. Praticamente todos os ossos do corpo têm articulação com pelo menos um outro osso. Além de manterem os ossos juntos, as articulações permitem ao esqueleto realizar movimentos. É graças a estas junções que conseguimos manter uma postura estável. E é também devido à sua existência que os ossos estão mais protegidos. A cartilagem articular amortece o choque e evita o desgaste dos ossos. Nos joelhos, por exemplo, temos um tipo de cartilagem que é um potente amortecedor de choques e de cargas.

Envolvendo toda uma estrutura complexa, é graças às articulações que se garante que os ossos deslizem suavemente num perfeito encaixe. São responsáveis por proporcionar a flexão, a rotação, a extensão, entre muitos outros movimentos. Tudo está bem oleado quando as articulações estão saudáveis. Há, contudo, situações e doenças que as afetam.

Envelhecimento

Com o envelhecimento, as articulações sofrem mudanças impactantes. A cartilagem, por exemplo, torna-se mais fina, o que pode tornar a articulação menos resistente. As articulações ficam mais rígidas e as “peças” do corpo deixam de deslizar e encaixar como antes. Esta situação pode contribuir para a Osteoartrite.

Osteoartrite

É uma doença crónica. E uma das formas mais comuns de artrite. Acontece porque há uma degeneração das cartilagens e dos tecidos em redor. Causa dor, rigidez e inchaço. Mulheres e pessoas com excesso de peso estão em maior risco de vir a apresentar esta doença.

Artrite Reumatoide

O sistema imunitário, que é suposto defender-nos das infeções, começa a atacar um tecido das articulações, desencadeando um processo inflamatório. Dor, rigidez, inchaço, anemia podem ser sintomas da inflamação nas articulações. Embora cerca de 75% das pessoas afetadas sejam mulheres, a artrite reumatoide é uma doença autoimune que pode afetar qualquer pessoa.

Dores nas Articulações

As dores nas articulações também podem ser causadas por choques e quedas. Quando se trata de uma inflamação, por exemplo, que afeta os tendões, trata-se de uma tendinite. Pode ser acompanhada por inchaço e rubor.

Soluções GoldNutrition para as tuas articulações
Em que situações usar?

Joint Complex GoldNutrition®: É composto por 4 ingredientes que vão ajudar em situações de enfraquecimento articular.
– Glucosamina: aminácido, também presente no corpo, que diminui a dor e melhora a função das articulações
– Condroitina: componente natural da cartilagem; tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda na viscosidade das articulações
– MSM: Metil Sulfonil Metano, reduz a dor periférica e a inflamação
– Boswellia Serrata: uma planta, potente anti-inflamatória e analgésica.
É indicado por isso em situações inflamatórias. Estes ingredientes poderão ajudar a travar a progressão da doença degenerativa articular.

UC-II® Complex GoldNutrition®: é composto por colagénio tipo II, que é o componente maioritariamente presente nas cartilagens. Não te esqueças de que o colagénio é aquela “almofada esponjosa” que está à superfície óssea, protegendo os ossos e cartilagens. A suplementação com este tipo de colagénio pode ajudar a “transmitir” ao sistema imunitário que pare de atacar o seu próprio colagénio

O UC-II pode ajudar em certas doenças com processos autoimunes, em que o organismo ataca o próprio colagénio articular. Alguns estudos sugerem que o exercício com alto impacto também pode ativar alguns dos mesmos processos fisiológicos que ocorrem na doença artrítica. Por isso, também pode beneficiar atletas, quando sofrem um impacto decorrente do exercício de alta intensidade.

Quando usar os 2 produtos em simultâneo?

Pode ser útil combinar ambas as soluções em situações mais acentuadas de degeneração das articulações. Em situações em que, por um lado, é preciso dar a informação ao organismo, para não destruir o seu próprio colagénio; por outro lado, é necessário reduzir o desgaste articular.

Sabe mais sobre as soluções GoldNutrition para manter as tuas articulações saudáveis. Descobre mais sobre o Joint Complex e o UCII-Complex.