20Mar
Tipos de Colagénio: Não há dois sem três!
Na verdade, é uma longa família a do Colagénio. Existem 28 tipos de colagénio, sendo que os principais e mais usados resumem-se a três.
03Mar
Exercício depois dos 40: 6 dicas para te pores a mexer, em segurança!
A má notícia: o tempo não para. A boa notícia: os 40 são os novos 30… para aqueles que optam pelas escadas em vez do elevador.
03Fev
Sono e Exercício Físico: relação de grande Performance
Sono e exercício físico uma verdadeira pescadinha de rabo na boca. O sono melhora a tua performance e um bom treino dá noites mais tranquilas
24Nov
Já conheces os benefícios do Colagénio
Celebridades como Jennifer Aniston e Khloe Kardashian já conhecem os benefícios do Colagénio. Não queres ficar para trás, pois não?
