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Dicas

GoldNutrition - 4 Dicas para fortalecer o sistemea imunitário

4 Dicas para Fortalecer o sistema imunitário

Mais do que nunca torna-se fundamental ter o sistema primário de defesa do nosso organismo, o nosso sistema imunitário na sua máxima força, pois é ele que nos ajuda a combater os agentes patogénicos – Vírus, bactérias, fungos, entre outros- que nos podem debilitar e levar à doença; um...

Dores de Coluna e o Desporto

Saúde da Coluna: Cuidados a ter ao Fazer Desporto

Pedro Figueira costuma dizer que «Se a coluna estivesse na nossa cara, tomaríamos melhor conta dela». Como não a vemos diariamente, esquecemo-nos de que é ela que nos sustenta, e só a valorizamos quando nos retira qualidade de vida. Quiroprático com formação superior nos Estados Unidos e uma vasta experiência...