07Oct
Ejercicio físico durante el embarazo: Mitos y verdades
El ejercicio físico durante el embarazo sigue generando preguntas, pero la conciencia de los beneficios es cada vez mayor.
02Oct
Proteína de calidad: ¿qué significa?
Una alimentación saludable depende de la cantidad, pero también de la calidad de los nutrientes. La calidad de la proteína es fundamental.
18Sep
Dolores de Espalda en Atletas
Cuando el dolor afecta la región lumbar, tu rendimiento deportivo se ve comprometido. La columna vertebral soporta una gran presión.
17Sep
La Importancia de la Recuperación Activa
La recuperación es una fase esencial de cualquier programa de entrenamiento, independientemente del nivel del atleta.
03Sep
La Importancia del Entrenamiento Interválico
El Entrenamiento Interválico combina entrenamientos cortos de alta intensidad con periodos de recuperación de baja intensidad.
27Ago
10 Alimentos Anti-Inflamatorios para la Recuperación
¿Soluciones para acelerar la recuperación muscular y combatir la inflamación? ¡Busca en el frigorífico y en la despensa!
27Ago
Total Hydro Whey: La mejor proteína whey del mercado
La absorción es más rápida y tiene una mayor digestibilidad, entonces los resultados son mejores. Mayor digestibilidad y absorción.
27Ago
Proteína Vegetal y Ganar Masa Muscular
Tan buena o incluso mejor que otras fuentes de proteínas, como las de origen animal. ¡Vamos a derribar el tabú!
27Ago
Neumentix: Concéntrate en lo que importa
Neumentix es un ingrediente destacado en la categoría cognitiva y forma parte de FOCUS. Mejora tu atención y tiempo de respuesta.
27Ago
Crecimiento Muscular: Los Beneficios de los Omega-3
Los omega-3 son un tipo de grasa saludable y benefician una recuperación más rápida después del entrenamiento.