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GoldNutrition - 4 Dicas para fortalecer o sistemea imunitário

4 Consejos para fortalecer el sistema inmunológico

Más que nunca, es fundamental tener el sistema de defensa primario de nuestro cuerpo, nuestro sistema inmunológico en su máxima fortaleza, ya que es el que nos ayuda a combatir los patógenos - Virus, bacterias, hongos, entre otros - que pueden debilitar y provocar enfermedades; ¡un sistema inmunitario débil...

whey e fortalecimento do sistema imunitário

Proteína Whey y la inmunidad: ¿Tu batido puede ser tu escudo?

Tener un sistema inmunológico sano y disponible es como tener un ejército fuerte, descansado y preparado para defendernos de los agentes agresivos cotidianos, que serán algunos tipos de bacterias, virus y otras sustancias ajenas a nuestro organismo. El sistema inmunológico es un mundo complejo y fascinante, pero por ahora...

Treinos de Verão

Los 7 Errores más Comunes en el Entrenamiento de Verano

A principios de junio hablamos sobre la importancia de la hidratación en entrenamientos con temperaturas elevevadas. Sin embargo, hay algunos cuidados que cualquier persona que entrena en estas condiciones debe tener, de lo contrario podría estar haciendo más mal que bien a su salud.. Con la humedad y el aumento...