Todos somos únicos, con nuestra propia constitución genética, el historial médico, estilo de vida y perfil emocional - por lo que cada uno de nosotros requiere una estrategia personalizada para lograr y mantener una salud óptima.
Aunque la proteína animal es de las más consumidas, la verdad es que la proteína de origen vegetal trae inmensos beneficios a la salud, muchos de ellos aún desconocidos por muchos.
Oferta realmente hay mucha. Pero la verdad es que no todo lo que ves puede ser el mejor o el más indicado para ti. ¡Aprende aquí a elegir lo mejor!
Si estás tratando de perder peso, la calidad del sueño puede ser tan importante o más que tu dieta y tu plan de entrenamiento físico.
