Consejos

No triatlo, o maior adversário é também o teu melhor aliado: a força da mente. És mentalmente forte enquanto triatleta? | Triatlo: a Importância da Força da Mente | Blog | GoldNutrition

Triatlón: La importancia de la fuerza mental

En el triatlón, tu mayor adversario es también tu mejor aliado: la fuerza mental. ¿Eres mentalmente fuerte como triatleta? Triatlón: 750 metros de natación; 20 km de ciclismo; 5 km...

Triatlón: La importancia de la fuerza mental

En el triatlón, tu mayor adversario es también tu mejor aliado: la fuerza mental. ¿Eres mentalmente fuerte como triatleta? Triatlón: 750 metros de natación; 20 km de ciclismo; 5 km...

Como é que manténs o corpo sem dor nem lesões após os treinos tão exigentes do triatlo? 7 estratégias de recuperação para triatletas! | Recuperação para Triatletas: Estratégias para Acelerar | Blog | GoldNutrition

Recuperación para triatletas: Estrategias para ...

¿Cómo mantener el cuerpo libre de dolor y lesiones tras el exigente entrenamiento de un triatlón? ¡7 estrategias de recuperación! 1. Dormir lo suficiente Dormir en cantidades y calidad ideales...

Recuperación para triatletas: Estrategias para ...

¿Cómo mantener el cuerpo libre de dolor y lesiones tras el exigente entrenamiento de un triatlón? ¡7 estrategias de recuperación! 1. Dormir lo suficiente Dormir en cantidades y calidad ideales...