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Acerca del contenido

BCAA, aminoácidos de cadena ramificada (leucina, isoleucina y valina) son aminoácidos esenciales que constituyen aproximadamente el 33% de la proteína muscular de nuestro cuerpo y es esencial para la preservación de la masa muscular magra.

Estos aminoácidos son absorbidos cuando se transmitió inmediatamente al tejido muscular, que desempeña un papel importante para aquellos que quieren conservar la masa muscular y mejorar la recuperación.

Tabla nutricional

L-leucina, L-valina y L-isoleucina (2: 1: 1)
4g

Descripción indicaciones

Tomar dos comprimidos una hora antes de la formación y dos cápsulas después del entrenamiento. No exceda la dosis diaria recomendada.

Otras informaciones

No se recomienda:

  • Durante el embarazo y la lactancia;
  • En el caso de la cirrosis hepática;
  • Si problemas renales;
  • La alergia a alguno de los componentes.

Descripción

Los BCAA aceleran la recuperación muscular después del ejercicio, ayuda a conservar la masa muscular y la fatiga mental que se produce durante el ejercicio prolongado.

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Los estudios científicos

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Int J Nutr Soc Deportes. 2011; 8: 23
Int J Nutr Exerc Metab 2007 Spor; 4: 8
J Nutr 2006; 136: 264S-268S
Nutri J 2004; 134: 1583S-1587S
J Nutr 2006; 136: 529S532S