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¡La creatina es un excelente aliado para aumentar la fuerza explosiva, la velocidad y la resistencia! Aunque producida naturalmente por el cuerpo, nuestros cuerpos tienen pocas reservas de aminoácidos de este compuesto. Para obtener resultados óptimos a nivel deportivo y de la masa muscular, varios atletas optan por suplementación con creatina.

Con la Creatine puede disfrutar de los beneficios de la creatina en la fuerza explosiva, la masa muscular y la recuperación. Con la seguridad de que está la creatina patentado más pura del mercado, Creapure®.

Tabla Nutricional

Datos nutricionales
creatina Creapure®
3g

Descripción indicaciones

Tres comprimidos al día durante ocho semanas, después del entrenamiento. No exceda la dosis diaria recomendada.

No se recomienda:

  • Durante el embarazo y la lactancia;
  • Si alérgico a cualquiera de los constituyentes;
  • En caso de fallo renal.

Los estudios científicos

Ver todos los estudios
Int J Nutr Soc Deportes 2007; 4: 6.
Nutrición 2004; 20: 609-614.
Int J Sport Nutr Metab Exerc 2003,13: 198-226.
Amino Acids 2011, 40: 1349-1362.
Int J Sports Nutr Exerc Metabol 2003.
Amino Acids 2011, 40 (5): 1385-96.
J Strength Cond Res 2011 Dec; 25 (12): 3448-55.
Acta Physiol. Scand. 154: 303, 1995.
Eur J Appl Physiol 2010, 108: 945-955.
Med Deportes 2005, 35: 107-125.
Amino Acids 2011, 40: 1325-1331.