Sobre Nuestro Productos

Aumento de Fuerza y Potencia

Puedes amplificar los efectos de tu entrenamiento de resistencia con Creatine Powder. La fórmula contiene Creapure ™, la creatina más pura, segura y de mayor calidad en el mercado que te ayudará a lograr los mejores resultados al nivel de potencia.

La suplementación con creatina tiene efectos positivos en la fuerza y potencia que, en consecuencia, harán que el entrenamiento sea más largo plazo, la recuperación más rápida entre series y el aumento del volumen muscular a largo plazo.

Tabla nutricional

Creatina Creapure®
5g

Modo de empleo

Fase de carga: Mezcla 5g en 250 ml de agua o en un vaso de zumo de naranja. Hacer cuatro tomas al día (20g) - en el desayuno, el almuerzo, antes y después del entrenamiento de fuerza durante 5 días. Fase de mantenimiento: Mezcla 5g en 250 ml de agua y tomar 30 a 40 minutos antes del entrenamiento durante 8 semanas. No exceda la dosis diaria recomendada.

Otras informaciones

No se recomienda:

  • Durante el embarazo y la lactancia
  • Si alérgico a cualquiera de los constituyentes
  • En el caso de la diabetes
  • En caso de fallo renal.

Estudios científicos

Ver todos los estudios
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302
Med.2005 Deportes; 35: 107-125
Amino Acids. 2011; 40: 1325-1331
Nutrientes. 2011; 3, 735-755
J Clin Invest 2012; 122 (8): 2837-4