Sobre el contenido

La suplementación con creatina incrementa su concentración en el músculo. Esto significa que usted tendrá más energía explosiva y fuerza! Lo que se traduce en mayores ganancias en cada entrenamiento.

Con Creatine Power Mix obtendrá la máxima absorción de creatina en el tejido muscular, gracias a los hidratos de absorción rápida, cromo, taurina y alfa-lipóico.

Tabla nutricional

Tabla de ingredientes
energía
328 kcal / 1392 kJ
grasas
0,2 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
78 g
De los cuales Azúcares
78 g
proteínas
1,4 g
sal
0,16 g
magnesio
180 mg
cromo
201 ug
sodio
66 mg
monohidrato de creatina Creapure®
8 g
taurina
2 g
El ácido alfa lipoico
200 mg
energía
164 kcal / 696 kJ
grasas
0,1 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
39 g
De los cuales Azúcares
39 g
proteínas
0,7 g
sal
0,08 g
magnesio
90 mg (24% VRN *)
cromo
100 ug (VRN * 250%)
sodio
33 mg
monohidrato de creatina Creapure®
4 g
taurina
1 g
El ácido alfa lipoico
100 mg
Tabla de ingredientes
energía
328 kcal / 1392 kJ
grasas
0,2 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
78 g
De los cuales Azúcares
78 g
proteínas
1,4 g
sal
0,16 g
magnesio
66 mg
cromo
180 mg
sodio
201 ug
monohidrato de creatina Creapure®
8 g
taurina
2 g
El ácido alfa lipoico
200 mg
energía
164 kcal / 696 kJ
grasas
0,1 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
39 g
De los cuales Azúcares
39 g
proteínas
0,7 g
sal
0,08 g
magnesio
33 mg
cromo
90 mg
sodio
100 ug (VRN * 250%)
monohidrato de creatina Creapure®
4 g
taurina
1 g
El ácido alfa lipoico
100 mg

Indicaciones

Fase de carga: Mezcla una medida llena en 250 ml de agua tibia o en un vaso de zumo de naranja. Hacer cuatro tomas al día - en el desayuno, el almuerzo, antes y después del entrenamiento de fuerza durante 5 días. Fase de mantenimiento: Mezcla una medida llena en 250 ml de agua y tomar 30 a 40 minutos antes del entrenamiento durante 8 semanas. No exceda la dosis diaria recomendada.

Otras informaciones

No se recomienda:

  • Durante el embarazo y la lactancia;
  • Si alérgico a cualquiera de los constituyentes;
  • En el caso de la diabetes;
  • En caso de fallo renal.

Ver todos los estudios
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302
Med.2005 Deportes; 35: 107-125
Amino Acids. 2011; 40: 1325-1331
Nutrientes. 2011; 3, 735-755
J Clin Invest 2012; 122 (8): 2837-4