Sobre el contenido

La suplementación con creatina incrementa su concentración en el músculo. Esto significa que usted tendrá más energía explosiva y fuerza! Lo que se traduce en mayores ganancias en cada entrenamiento.

Con Creatine Power Mix obtendrá la máxima absorción de creatina en el tejido muscular, gracias a los hidratos de absorción rápida, cromo, taurina y alfa-lipóico.

Ingredientes

Manga-Laranja: Dextrose, Monohidrato de creatina – Creapure® (8%), Acidificantes (Ácido cítrico, fosfato disódico), Taurina (2%), Aroma, Antiaglomerante (dióxido de silício), Óxido de magnésio, Mono Fosfato de potássio, Ácido alfa-lipóico (0,2%), Picolinato de crómio, Cloreto de sódio, Corante (Betacaroteno), Aroma, Edulcorante (Sucralose).

Adequado a vegans e a vegetarianos. Fabricado em instalações que manipulam, glúten, leite, soja, ovos e peixe, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Ingredientes

Lima: Dextrose, Monohidrato de creatina – Creapure® (8%), Acidificantes (Ácido cítrico, fosfato disodio), Taurina (2%), Antiaglomerante (dióxido de silício), Óxido de magnésio, Mono Fosfato de potássio, Ácido alfa-lipóico (0,2%), Aroma de Limão, Picolinato de crómio, Cloreto de sódio, Edulcorante (Sucralose), Corante (Riboflavina).

Adequado a vegans e a vegetarianos. Fabricado em instalações que manipulam, glúten, leite, soja, ovos e peixe, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Tabla nutricional

Energía
328 kcal / 1392 kJ
Grasas
0,2 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
78 g
De los cuales Azúcares
78 g
Proteínas
1,4 g
Sal
0,16 g
Magnesio
180 mg
Cromo
201 ug
sodio
66 mg
Monohidrato de creatina Creapure®
8 g
Taurina
2 g
Ácido alfa lipóico
200 mg
Energía
164 kcal / 696 kJ
Grasas
0,1 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
39 g
De los cuales Azúcares
39 g
Proteínas
0,7 g
Sal
0,08 g
Magnesio
90 mg (24% VRN *)
Cromo
100 ug (VRN * 250%)
sodio
33 mg
Monohidrato de creatina Creapure®
4 g
Taurina
1 g
Ácido alfa lipóico
100 mg
Energía
328 kcal / 1392 kJ
Grasas
0,2 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
78 g
De los cuales Azúcares
78 g
Proteínas
1,4 g
Sal
0,16 g
Magnésio
180 mg
Crómo
201 μg
Sódio
66 mg
Monohidrato de creatina Creapure®
8 g
Taurina
2 g
Ácido alfa lipóico
200 mg
Energía
164 kcal / 696 kJ
Grasas
0,1 g
De las cuales saturadas
<0,1 g
Hidratos de carbono
39 g
De los cuales Azúcares
39 g
Proteínas
0,7 g
Sal
0,08 g
Magnésio
90 mg
Crómo
100 μg
Sódio
33 mg
Monohidrato de creatina Creapure®
4 g
Taurina
1 g
Ácido alfa lipóico
100 mg

Indicaciones

Fase de carga: Mezcla una medida llena en 250 ml de agua tibia o en un vaso de zumo de naranja. Hacer cuatro tomas al día - en el desayuno, el almuerzo, antes y después del entrenamiento de fuerza durante 5 días. Fase de mantenimiento: Mezcla una medida llena en 250 ml de agua y tomar 30 a 40 minutos antes del entrenamiento durante 8 semanas. No exceda la dosis diaria recomendada.

Otras informaciones

No se recomienda:

  • Durante el embarazo y la lactancia;
  • Si alérgico a cualquiera de los constituyentes;
  • En el caso de la diabetes;
  • En caso de fallo renal.

Estudos científicos

Ver todos los estudios
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302
Sports Med.2005; 35:107–125
Amino Acids. 2011; 40: 1325–1331
Nutrients. 2011;3, 735-755
J Clin Invest 2012; 122 (8): 2837-4