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GoldNutrition - 4 Dicas para fortalecer o sistemea imunitário

4 Dicas para Fortalecer o sistema imunitário

Mais do que nunca torna-se fundamental ter o sistema primário de defesa do nosso organismo, o nosso sistema imunitário na sua máxima força, pois é ele que nos ajuda a combater os agentes patogénicos – Vírus, bactérias, fungos, entre outros- que nos podem debilitar e levar à doença; um sistema...

Como Desintoxicar o Corpo após Período Natalício

Passado o período festivo - Natal e Ano Novo – altura em que sempre se cometem excessos “à mesa” mais do que se devia, está na hora de voltar a cumprir com o plano que permite que fiquemos com mais energia, menos inchados, mais secos e definidos, mais...

Limpar o organismo: O que fazer depois da Quadra Festiva

Limpar o organismo: O que fazer depois da Quadra Festiva

Não é novidade que nesta altura do ano, todos nós excedemos-nos um pouco mais com a comida e bebida. Aquelas 3 fatias extra de bolo rei… ou 4… aquele digestivo que só abres no Natal e que raramente sobrevive à passagem de ano… Não têm mal nenhum aproveitarmos esta altura...