Vítor Gamito Ciclismo

O que precisas de saber

Energia no Momento

Feitos a pensar nas exigências das modalidades de longa duração, os Extreme Fluid Gel são uma combinação de hidratos de carbono de absorção rápida, que se destinam a manter estáveis os valores de açúcar no sangue e evitar a fadiga precoce.

Para ajudar nesta função foram adicionados aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), que ajudam na redução do dano muscular associado com o exercício. Para além disso, aumenta a resistência à fadiga (diminuindo a acumulação de serotonina, neurotransmissor envolvido na fadiga central) e aumenta a utilização de lípidos como fonte de energia durante o exercício. Quando estes são ingeridos, deslocam-se para os músculos onde são oxidados para fornecer energia adicional, o que resulta numa diminuição da utilização de glicogénio hepático e assim promove o adiamento da fadiga.

E para que te concentres mais na prova e menos no gel, estes têm uma consistência super fluida para te facilitar a ingestão!

Ingredientes

Ananás: Água, Maltodextrina, Dextrose, Xarope de frutose, Açúcar, Glucose, Regulador de acidez (Ácido Cítrico), Aroma, L-Leucina (0,13%), Conservantes (Sorbato de potássio, Benzoato de sódio), L-Isoleucina (0,07%), L-Valina (0,07%).

Isento de alergénios, adequado a dietas vegetarianas e vegans.

Ingredientes

Lima: Maltodextrina, Água, Dextrose, Xarope de frutose, Glucose, Açúcar, BCAA (L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina) (0,25%), Regulador de acidez (Ácido Cítrico), Conservantes (Sorbato de potássio, Benzoato de sódio), Aroma.

Isento de alergénios, adequado a dietas vegetarianas e vegans.

Tabela Nutricional

Declaração Nutricional
Energia
1252 kJ / 295 kcal
Lípidos
0 g
dos quais saturados
0 g
Hidratos de carbono
73 g
dos quais açúcares
39 g
Fibra
0 g
Proteínas
0,3 g
Sal
0,04 g
Sódio
16 mg
Leucina
117 mg
Valina
67 mg
Isoleucina
67 mg
Energia
501 kJ / 118 kcal
Lípidos
0 g
dos quais saturados
0 g
Hidratos de carbono
29 g
dos quais açúcares
16 g
Fibra
0 g
Proteínas
0,1 g
Sal
0,01 g
Sódio
4 mg
Leucina
47 mg
Valina
27 mg
Isoleucina
27 mg
Declaração Nutricional
Energia
1183 kJ / 278 kcal
Lípidos
0 g
dos quais saturados
0 g
Hidratos de carbono
69 g
dos quais açúcares
38 g
Fibra
0 g
Proteínas
0,3 g
Sal
0,03 g
Sódio
12 mg
Leucina
134 mg
Valina
67 mg
Isoleucina
67 mg
Energia
473 kJ / 111 kcal
Lípidos
0 g
dos quais saturados
0 g
Hidratos de carbono
28 g
dos quais açúcares
15 g
Fibra
0 g
Proteínas
0,1 g
Sal
0,01 g
Sódio
5 mg
Leucina
53 mg
Valina
27 mg
Isoleucina
27 mg

Como usar?

Consumir um gel por hora de exercício de endurance. É imprescindível beber no mínimo 250 ml de água por cada Extreme Fluid Gel consumido.

Avisos

Não recomendado:

  • A crianças, grávidas e lactantes;
  • A diabéticos;
  • Em caso  de  alergia ou intolerância  a algum  dos constituintes.

Estudos científicos

Ver todos os estudos
Exerc Sport Sci Rev. 1991;19:1-40.
Br J Nutr. 2003 Jan;89(1):3-9.
J Appl Physiol100:807-816, 2006
Scand J Med Sci Sports. 2014 Dec 30.
Am J Physiol Endocrinol Metab 287: E712–E720, 2004.
J Exerc Nutrition Biochem. 2013 Dec.
J Sports Med Phys Fitness. 2011 Mar;51(1):82-8.
J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):269S-73S.
J Appl Physiol(1985). 2002 Oct;93(4):1337-44.
J Strength Cond Res. 2007 Aug;21(3):678-84.
J Int Soc Sports Nutr. 2010 Jan 27;7(1):5