O que precisas de saber

Deliciosa Aveia Instantânea

Tens pouco tempo para preparar o pequeno-Almoço?

Nós ajudamos. O Oats Ready to Mix é o teu aliado para começar o dia da melhor forma e mais rentável. Com absorção lenta e rica em fibra, a aveia instantânea consumida pela manhã vai deixar-te saciado por mais tempo e com mais energia ao longo de todo o dia.

Uma mais-valia tanto numa dieta para ganho de massa muscular, permitindo um aumento do aporte de hidratos de carbono ao longo do dia, como numa dieta para controlo de peso, numa gestão cuidada dos hidratos de carbono diários.

Mistura o teu Oats no teu iogurte, batido ou prepara umas irresistíveis panquecas.

Ingredientes

Brownie: Farinha de aveia (glúten) [98%], cacau magro em pó, aroma, edulcorante (sucralose).

Fabricado em instalações que manipulam leite, soja, ovos e tremoços, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Ingredientes

Bolacha: Farinha de aveia (glúten) [99%], aroma, extrato de malte (glúten), Cacau magro em pó, Corante (Betacaroteno), edulcorante (sucralose).

Fabricado em instalações que manipulam leite, soja, ovos e tremoços, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Ingredientes

Baunilha: Farinha de aveia (glúten) [99%], Aroma, edulcorante (sucralose), Corante (Betacaroteno).

Fabricado em instalações que manipulam leite, soja, ovos e tremoços, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Tabela Nutricional

Declaração Nutricional
Energia
374 kcal / 1563 kJ
Lípidos
7,2 g
dos quais saturados
1,4 g
Hidratos de carbono
62 g
dos quais açúcares
0,7 g
Fibra
5,4 g
Proteínas
14 g
Sal
0,05 g
Energia
187 kcal / 782 kJ
Lípidos
3,6 g
dos quais saturados
0,7 g
Hidratos de carbono
31 g
dos quais açúcares
0,4 g
Fibra
2,7 g
Proteínas
7 g
Sal
0,03 g
Declaração Nutricional
Energia
374 kcal/ 1566 kJ
Lípidos
7,1 g
dos quais saturados
1,3 g
Hidratos de carbono
63 g
dos quais açúcares
1,2 g
Fibra
5 g
Proteínas
14 g
Sal
0,04 g
Energia
87 kcal / 783 kJ
Lípidos
3,6 g
dos quais saturados
0,7 g
Hidratos de carbono
31,5 g
dos quais açúcares
0,6 g
Fibra
2,5 g
Proteínas
6,8 g
Sal
0,02 g
Declaração Nutricional
Energia
375 kcal / 1587 kJ
Lípidos
7,1 g
dos quais saturados
1,3 g
Hidratos de carbono
63 g
dos quais açúcares
0,7 g
Fibra
5 g
Proteínas
14 g
Sal
0,04 g
Energia
188 kcal / 784 kJ
Lípidos
3,6 g
dos quais saturados
0,7 g
Hidratos de carbono
32 g
dos quais açúcares
0,4 g
Fibra
2,5 g
Proteínas
6,9 g
Sal
0,02 g

Como usar?

Tomar 1-3 porções por dia, dependendo das necessidades diárias de hidratos de carbono. Pode ser tomado antes e/ou após o exercício físico. Para preparar uma porção diluir duas medidas rasas (50 g) na tua bebida pré ou pós treino ou em 150 ml de água.

Avisos

Não recomendado:

  • Em caso de insuficiência renal
  • Em caso de alergia a algum dos constituintes

Estudos científicos

Ver todos os estudos