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O que precisas de saber

Melhoria da potência e do metabolismo muscular

Força explosiva, aumento de massa muscular e melhores recuperações entre treinos. São estes os pilares dos praticantes de modalidades explosivas como halterofilismo, futebol, crosstraining entre outras.

No Pre-Workout Explosive, à cafeína juntámos BCAA (fundamental para evitar o catabolismo muscular), Creatina (essencial para treinos de força e explosivos) e Beta-alanina (combate a acidez muscular e assim permite treinos mais intensos e mais prolongados). Estes vão ser todos potenciados pelos vasodilatadores AAKG e L-Citrulina malato (aumentam a incorporação de nutrientes da fórmula no músculo).

Produto ideal para:

– Aumentar a força máxima e explosiva;
– Melhorar a contração muscular;
– Aumentar os níveis de energia;
– Diminuir a acidez muscular.

Ingredientes

Laranja: Maltodextrina, Dextrose, Monoidrato de creatina (8 %), Beta-alanina/ Beta-alanine (6 %), L-Arginina AKG (6 %), BCAA em pó (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Emulsionante (Lecitina de soja)) (4 %), Bicarbonato de sódio (4 %), Regulador de acidez (Ácido cítrico), Taurina (2 %), Corante (Beta-Caroteno) (1 %), Aroma de laranja, Cafeína anidra (0,3 %), Extrato de ginseng siberiano (raiz) (Eleutherococcus senticosus) (0,2 %), L-Citrulina malato (0,2 %), Edulcorante (Sucralose), Extrato de grainha de uva (Vitis vinífera) (0,1 %), Extrato de gengibre (raiz) (0,1 %), Picolinato de crómio (0,02 %).

Fabricado em instalações onde existe manipulação de glúten, ovo, lácteos e tremoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Ingredientes

Melancia: Maltodextrina, Dextrose, Monoidrato de creatina (8 %), Beta-alanina (6 %), L-Arginina AKG (6 %), BCAA em pó (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Emulsionante (Lecitina de girassol)) (4 %), Bicarbonato de sodio (4 %), Regulador de acidez (Ácido cítrico), Taurina (2 %), Aroma, Corante (extrato de beterraba em pó) (1 %), Cafeína anidra (0,3 %), Extrato de ginseng siberiano (raiz) (Eleutherococcus senticosus) (0,2 %), Ácido alfa-lipóico, L-Citrulina malato (0,2 %), Edulcorante (Sucralose), Extrato de grainha de uva (Vitis vinífera) (0,1 %), Extrato de gengibre (raiz) (0,1 %), Picolinato de crómio (0,02 %).

Fabricado em instalações onde existe manipulação de glúten, ovo, lácteos e tremoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos

Declaração Nutricional

Informação Nutricional
Energia
1306 kJ / 307 kcal
Lipidos
<0,5 g
Dos quais saturados
<0,5 g
Hidratos de Carbono
63 g
Dos quais açúcares
24 g
Proteinas
8,9 g
Sal
2,7 g
Do qual sódio
1080 mg
Crómio
24 µg
Monohidrato de creatina
8 g
Beta-Alanina
6 g
L-Arginina AKG
6 g
Bicarbonato de Sódio
4 g
L-Leucina
2 g
Taurina
2 g
L-Isoleucina
1 g
L-Valina
1 g
Cafeína
300 mg
Extrato de Ginseng
200 mg
Ácido Alfa-Lipóico
200 mg
L-Citrulina Malato
200 mg
Extrato de Grainha de Uva
100 mg
Extrato de Gengibre
100 mg
Picolinato de Crómio
0,2 mg
Energia
653 kJ / 154 kcal
Lipidos
<0,5 g
Dos quais saturados
<0,5 g
Hidratos de Carbono
31 g
Dos quais açúcares
12 g
Proteínas
4,5 g
Sal
1,4 g
Do qual sódio
540 mg
Crómio
12 µg
Monohidrato de Creatina
4 g
Beta-Alanina
3 g
L-Arginina AKG
3 g
Bicarbonato de Sódio
2 g
L-Leucina
1 g
Taurina
1 g
L-Isoleucina
0,5 g
L-Valina
0,5 g
Cafeína
150 mg
Extrato de Ginseng
100 mg
Ácido Alfa-Lipóico
100 mg
L-Citrulina Malato
100 mg
Extrato de Grainha de Uva
50 mg
Extrato de Gengibre
50 mg
Picolinato de Crómio
0,1 mg

Como usar?

Tomar uma dose (1 medida rasa - 50 g), 30 a 45 minutos antes do treino. Adicionar uma medida rasa (50g) em 250 ml de água moderadamente fresca; misturar bem e tomar.

Avisos

Não recomendado:

  • Durante a gravidez e aleitamento;
  • Em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos constituintes da fórmula;
  • A diabéticos;
  • Em caso de insuficiência renal;
  • Se estiveres a tomar fármacos hipotensores, contacta o teu técnico de saúde antes de tomares este produto.

A ingestão de beta-alanina pode causar sensação de formigueiro e/ou rubor. Contém cafeína.

1 avaliação de Pre Workout Explosive

  1. Tiago Fernandes (proprietário verificado)

    Esta fórmula liberta gás ao dissolver-se na água, garantido uma experiência verdadeiramente explosiva quando abrir a tampa do shaker para consumir o produto, e se tiver sorte, algumas dores de estômago a seguir. Consumo absolutamente imprático, sabor medíocre, aliado a um after-taste horrível. O efeito é decente mas não o suficiente para se distinguir das alternativas.

    Em geral, um dos piores pre-workouts que já experimentei.

    • GoldNutrition

      Olá Tiago,
      Obrigado pelo teu feedback e lamentamos a má experiência que tiveste com o produto.
      O Pré-workout Explosive está no mercado desde 2015 e nunca tínhamos tido uma opinião negativa relativamente ao produto.

      Relativamente aos teus comentários:
      – Devido ao teor de bicarbonato, quando se agita o produto acaba por ter o mesmo efeito que uma bebida gasificada quando é agitada. O pó dissolve bastante bem por isso não é necessário agitar muito, mas quando se dá esse caso pode acontecer essa situação da tampa do shaker.
      – Em relação às dores de estomago, nunca tivemos reclamações a esse nível, no entanto, pode haver pessoas com maior sensibilidade à carga de açúcares, ao teor de cafeína ou mesmo ao teor de bicarbonato. Poderá ser o teu caso? Já alguma vez reagiste a algum destes ingredientes?
      – Relativamente ao After-taste também não temos tido feedbacks negativos, antes pelo contrário. Mas este ponto acaba sempre por estar sujeito à opinião pessoal e é sempre difícil perceber onde está o problema neste ponto.

      O que garantimos é a qualidade e todos os lotes de todos os produtos são testados quando chegam ao armazém e caso não cumpram os padrões de qualidade não chegam a ser comercializados.
      No caso deste produto não encontramos nenhuma anomalia em nenhum campo das análises nem de testes de sabor.

      Mais uma vez lamentamos a má experiência que tiveste com o produto e esperamos que não se repita, seja com a nossa marca ou com outra.

      Bons treinos! #beexcellent

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Estudos científicos

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Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, amino acids, and medium-chain triglycerides and endurance and performance.
Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men.
Effects of Beta-Alanine on Muscle Carnosine and Exercise Performance: A Review of the Current Literature
Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance.
The effects of a pre-workout supplement containing caffeine, creatine, and amino acids during three weeks of high-intensity exercise on aerobic and anaerobic performance
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International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance
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