O que precisas de saber
Proteína Saciante
Shake it Out! é um batido proteico com fibras que juntamente com as proteínas ajudam a aumentar o efeito de saciedade. Contém também probióticos e enzimas digestivas que ajudam na saúde intestinal e optimizam a digestão.
À sua fórmula foi adicionado colagénio hidrolisado que ajuda a fortalecer a pele, evitando o aparecimento de estrias e mantendo a gordura nas camadas inferiores da pele, evitando assim o aspecto “casca de laranja”.
Produto ideal para:
– Dietas de emagrecimento;
– Aumentar a saciedade;
– Controlar a vontade por doces.
Ingredientes
Baunilha: Concentrado do soro de leite (Emulsionante (Lecitina de soja)), Isolado de proteína de leite, Inulina, Farinha de sementes de abóbora sem gordura, Psyllium (Plantago ovata), Proteína de ervilha, Colagénio hidrolisado, Proteína de arroz, Aroma, Espessantes (Goma guar, goma xantana), Cloreto de sódio, Bromelaína, Extracto de papaína (Sulfitos), Lactase, Edulcorantes (Sucralose, Glicosídeos de esteviol), Lactospore® (Bacillus coagulans).
Fabricado em instalações que manipulam glúten, ovos e peixe, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.
Ingredientes
Chocolate: Isolado de proteína de leite, Concentrado do soro de leite (Emulsionante (Lecitina de soja)), Cacau em pó 10-12%, Farinha de semente de abóbora sem gordura, Psyllium (Plantago ovata), Inulina, Proteína de ervilha, Colagénio hidrolisado, Proteína de arroz, Aroma, Espessantes (Goma guar, goma xantana), Bromelaína, cloreto de sódio, Extracto de papaína (Sulfitos), Lactase, Edulcorantes (Sucralose, Glicosídeos de esteviol), Lactospore® (Bacillus coagulans).
Fabricado em instalações que manipulam glúten, ovos e peixe, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.
Declaração Nutricional
Baunilha
Energia
1479 kJ / 351 kcal
Lípidos
5,4 g
dos quais saturados
2,9 g
Hidratos de carbono
5,9 g
dos quais açúcares
2 g
Fibra
15 g
Proteínas
63 g
Sal
1,29 g
do qual sódio
516 mg
Cálcio
669 mg
Bromelaína
300 mg
Papaína
300 mg
Lactase
300 mg
Lactospore
1350 M
Energia
444 kJ / 105 kcal
Lípidos
1,6 g
dos quais saturados
0,9 g
Hidratos de carbono
1,8 g
dos quais açúcares
0,6 g
Fibra
4,4 g
Proteínas
19 g
Sal
0,39 g
do qual sódio
155 mg
Cálcio
201 mg
Bromelaína
90 mg
Papaína
90 mg
Lactase
90 mg
Lactospore
405 M
Chocolate
Energia
1453 kJ / 345kcal
Lípidos
4,2 g
dos quais saturados
2,2 g
Hidratos de carbono
6,4 g
dos quais açúcares
2,6 g
Fibra
18 g
Proteínas
61 g
Sal
1,48 g
do qual sódio
593 mg
Cálcio
660 mg
Bromelaína
300 mg
Papaína
300 mg
Lactase
300 mg
Lactospore
1350 M
Energia
436 kJ/104 kcal
Lípidos
1,3 g
dos quais saturados
0,7 g
Hidratos de carbono
1,9 g
dos quais açúcares
0,8 g
Fibra
5,5 g
Proteínas
18 g
Sal
0,44 g
do qual sódio
178 mg
Cálcio
198 mg
Bromelaína
90 mg
Papaína
90 mg
Lactase
90 mg
Lactospore
405 M
Indicações de uso
O batido ideal para te deixar saciada e por isso ideal para o lanche da manhã ou da tarde, juntamente com uma peça de fruta. Para preparares o batido, adiciona 1 medida rasa (30g) a 200ml de água. Depois agita bem no shaker e está pronto. Podes sempre dar asas à tua imaginação e fazer umas panquecas proteicas com Shake it out! para o pequeno-almoço.
Outras informações
Não recomendado:
- Em caso de insuficiência renal
Estudos científicos
Ver todos os estudos
JACN. Vol. 26, No. 6, 704S-712S, 2007
Nutr J. 2012:11 (1):105
Nutr Hosp. 2012 Aug;27(4):1286-92
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J Cosmet Dermatol. 2015 Dec;14(4):291-301
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