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O que precisas de saber

Previne o Desgaste Muscular

Queres que o teu músculo esteja sempre em alta então tens que fazer uma boa recuperação após os treinos. A Total Casein contém 85% de caseína micelar, aporta aproximadamente 4,5g de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) e 21g de proteína por dose. Para além da elevada qualidade nutricional, a caseína destaca-se por ter uma absorção lenta o que tem como grande vantagem a libertação de aminoácidos para a corrente sanguínea durante várias horas prevenindo assim o catabolismo muscular.

Total Casein não é uma proteína para substituir a Whey, mas para ser usada como complemento.

Produto ideal para:

– Evitar a destruição do tecido muscular;
– Aumentar ou conservar a massa muscular;
– Manter o aporte de proteínas ao músculo por tempo prolongado;
– Controlar o apetite e prolongar a saciedade;
– Complementar dietas hiperproteicas.

Ingredientes

Chocolate: Concentrado de proteína láctea  (Caseína micelar) [92%], Cacau magro em pó [7%], Gordura de palma, Aroma de chocolate, Edulcorantes (Sucralose, Glicosídeos de steviol).

Fabricado em instalações que manipulam glúten, ovo, soja e tramoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Declaração Nutricional

Informação Nutricional
Energia
349 kcal/ 1478 kJ
Lípidos
2,5 g
dos quais saturados
1,3 g
Hidratos de carbono
5,6 g
dos quais açucares
4,8 g
Fibra
2,2 g
Proteínas
75 g
Sal
0,38 g
do qual sódio
152 mg
Cálcio
2000 mg
Alaina
2,39 g
Arginina
2,76 g
Cisteina
0,45 g
Ácido Glutâmico
14,85 g
Glicina
1,42 g
Histidina
2,54 g
Isoleucina
3,66 g
Leucina
6,86 g
Lisina
5,6 g
Metionina
2,09 g
Fenilalanina
3,43 g
Prolina
7,01 g
Serina
3,80 g
Treonina
3,13 g
Tirosina
3,58 g
Valina
4,55 g
Energia
105 kcal / 443 kJ
Lípidos
0,8 g
Dos quais saturados
<0,5 g
Hidratos de Carbono
1,7 g
Dos quais açúcares
1,4 g
Fibra
0,7 g
Proteínas
22 g
Sal
0,11 g
Do qual sódio
46 mg
Cálcio
600 mg
Alanina
0,72 g
Arginina
0,83 g
Ácido Aspártico
1,66 g
Cisteína
0,13 g
Ácido Glutâmico
4,45 g
Glicina
0,43 g
Histidina
0,76 g
Isoleucina
1,10 g
Leucina
2,06 g
Lisina
1,68 g
Metionina
0,63 g
Fenilalanina
1,03 g
Prolina
2,1 g
Serina
1,14 g
Treonina
0,94 g
Triptofano
0,31 g
Tirosina
1,07 g
Valina
1,37 g

Como usar?

Tomar um batido por dia, de preferência ao deitar. Para preparares um batido, adiciona uma medida cheia (30g) a 200 ml de água. Agita bem e está pronto a servir.

Avisos

Não recomendado:

  • Durante a gravidez e aleitamento consulta o teu médico antes de tomar este produto
  • Em caso de insuficiência renal
  • Em caso de alergia a algum dos constituintes

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Estudos científicos

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Int Soc Sports Nutr. 2011; 8: 23.
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