Ce trebuie să știi

Definire musculară maximă 

Cu un conṭinut scăzut de grăsime şi puṭini carbohidraṭi, Total Whey are un conṭinut ridicat de concentrate şi izolate proteice din zer (whey). Dar nu ne oprim aici. Pentru a completa formula, am adăugat un complex de enzime digestive şi o formulă simbiotică patentată – Lactowise® – cu ingrediente probiotice şi prebiotice, care contribuie la sănătatea intestinală.

Combinaṭia acestor două ingrediente îmbunătăṭeşte absorbṭia nutrienṭilor şi stimulează beneficiile deja cunoscute ale proteinei whey, în îmbunătăṭirea compoziṭiei corporale.

Ingrediente

Cappuccino: Concentrate proteice din zer (emulsionant (lecitină de soia)) [71%], ISOLAC® Instant (izolate proteice din zer, emulsionant (lecitină de soia)) [20%], pudră de cafea liofilizată, pudră de cacao, agenṭi de îngroşare (gumă guar, gumă xantana), emulsionant (lecitină de soia), lactază [0,5%], bromelaină [0,33%], extract de papaină (sulfiṭi) [0,33%], aromă, edulcorant (sucraloză), Lactowise® (amestec patentat de LactoSpore® (Bacillus coagulans) şi Fenumannan® (galactomannan de seminṭe de fân grecesc – Trigonella foenum – graecum L.)).

Fabricat în instalaṭii care manipulează ouă şi peşte, drept pentru care poate conṭine urme din acestea.

Ingrediente

Vanilie: Concentrate proteice din zer (emulsionant (lecitină de soia)) [90%], ISOLAC® Instant (izolate proteice din zer, emulsionant (lecitină de soia)) [5%], aromă, agenṭi de îngroşare (gumă guar, gumă xantana), clorură de sodiu, lactază [0,5%], bromelaină [0,33%], extract de papaină (sulfiṭi) [0,33%], edulcorant (sucraloză), Lactowise® (amestec patentat de LactoSpore® (Bacillus coagulans) şi Fenumannan® (galactomannan de seminṭe de fân grecesc – Trigonella foenum – graecum L.)).

Fabricat în instalaṭii care manipulează ouă şi peşte, drept pentru care poate conṭine urme din acestea.

Ingrediente

Ciocolată: concentrate proteice din zer (emulsionant (lecitină de soia)) [50%], ISOLAC® Instant (izolate proteice din zer, emulsionant (lecitină de soia)) [35%], pudră de cacao slabă, agenṭi de îngroşare (gumă guar, gumă xantana), aromă, emulsionant (lecitină de soia), lactază [0,5%], bromelaină [0,33%], extract de papaină (sulfiṭi) [0,33%], edulcorant (sucraloză), clorură de sodiu, Lactowise® (mixtură patentată de LactoSpore® (Bacillus coagulans) şi Fenumannan® (galactomannan din seminṭe de fân grecesc – Trigonella foenum – graecum L.)).

 Fabricat în instalaṭii care manipulează ouă şi peşte, drept pentru care poate conṭine urme din acestea.

Ingrediente

Căpşuni: Concentrate proteice din zer  (emulsionant (lecitină de soia)) [89%], ISOLAC® Instant

(izolate proteice din zer, emulsionant (lecitină de soia)) [5%], aromă, agenṭi de îngroşare (gumă guar, gumă xantana), colorant (sfeclă roşie), clorură de sodiu, lactază [0,5%], bromelaină [0,33%], extract de papaină (sulfiṭi) [0,33%], edulcorant (sucraloză), Lactowise® (amestec patentat de LactoSpore® (Bacillus coagulans) şi Fenumannan® (galactomannam de seminṭe de fân grecesc – Trigonella foenum – graecum L.)).

Fabricat în instalaṭii care manipulează ouă şi peşte, drept pentru care poate conṭine urme din acestea.

Tabel Nutriṭional

Declaraṭie nutriṭională
Energie
1652 kJ / 391 kcal
Grăsimi
6,7 g
Din care saturate
4,2 g
Carbohidraṭi
6,7 g
Din care zaharuri
2,6 g
Fibre
3,9 g
Proteine
74 g
Sare
0,40 g
Din care sodiu
158 mg
Calciu
425 mg
Fosfor
257 mg
Lactază
500 mg
Bromelaină
333 mg
Papaină
333 mg
Leucină
7,5 g
Izoleucină
4 g
Valină
4 g
Energie
429 kJ / 102 kcal
Grăsimi
3,5 g
Din care saturate
2,2 g
Carbohidraṭi
3,5 g
Din care zaharuri
1,4 g
Fibre
2,1 g
Proteine
39 g
Sare
0,21 g
DDin care sodiu
82 mg
Calciu
221 mg
Fosfor
134 mg
Lactază
260 mg
Bromelaină
173 mg
Papaină
173 mg
Leucină
1,8 g
Izoleucină
1 g
Valină
1 g
Declaraṭie nutriṭională
Energie
1665 kJ / 394 kcal
Grăsimi
6,3 g
Din care saturate
3,7 g
Carbohidraṭi
7,8 g
Din care zaharuri
4,3 g
Fibre
0,7 g
Proteine
76 g
Sare
0,95 g
Din care sodiu
380 mg
Calciu
470 mg
Fosfor
309 mg
Lactază
500 mg
Bromelaină
333 mg
Papaină
333 mg
Leucină
7,9 g
Izoleucină
4,4 g
Valină
4,3 g
Energie
433 kJ / 102 Kcal
Grăsimi
3,3 g
Din care saturate
1,9 g
Carbohidraṭi
4,1 g
Din care zaharuri
2,2 g
Fibre
0,4 g
Proteine
40 g
Sare
0,49 g
Din care sodiu
198 mg
Calciu
244 mg
Fosfor
161 mg
Lactază
260 mg
Bromelaină
173 mg
Papaină
173 mg
Leucină
4,1 g
Izoleucină
2,3 g
Valină
2,3 g
Declaraṭie nutriṭională
Energie
1671 kJ / 394 kcal
Grăsimi
6,4 g
Din care saturate
3,8 g
Carbohidraṭi
7,3 g
Din care zaharuri
4,1 g
Fibre
0,7 g
Proteine
77 g
Sare
0,95 g
Din care sodiu
380 mg
Calciu
475 mg
Fosfor
312 mg
Lactază
500 mg
Bromelaină
333 mg
Papaină
333 mg
Leucină
8 g
Izoleucină
4,5 g
Valină
4,4 g
Energie
869 kJ / 205 kcal
Grăsimi
3,3 g
Din care saturate
2 g
Carbohidraṭi
3,8 g
Din care zaharuri
2,1 g
Fibre
0,4 g
Proteine
40 g
Sare
0,49 g
Din care sodiu
198 mg
Calciu
247 mg
Fosfor
162 mg
Lactază
260 mg
Bromelaină
173 mg
Papaină
173 mg
Leucină
4,2 g
Izoleucină
2,3 g
Valină
2,3 g
Declaraṭie nutriṭională
Energie
1676 kJ / 396 kcal
Grăsimi
6,6 g
Din care saturate
4,3 g
Carbohidraṭi
6,6 g
Din care zaharuri
3 g
Fibre
2,1 g
Proteine
77 g
Sare
0,4 g
Din care sodiu
159 mg
Calciu
455 mg
Fosfor
293 mg
Lactază
500 mg
Bromelaină
333 mg
Papaină
333 mg
Leucină
7,8 g
Izoleucină
4,2 g
Valină
4,2 g
Energie
871 kJ / 206 kcal
Grăsimi
3,4 g
Din care saturate
2,2 g
Carbohidraṭi
3,5 g
Din care zaharuri
1,5 g
Fibre
1,1 g
Proteine
40 g
Sare
0,21 g
Din care sodiu
83 mg
Calciu
237 mg
Fosfor
152 mg
Lactază
260 mg
Bromelaină
173 mg
Papaină
173 mg
Leucină
4,1 g
Izoleucină
2,2 g
Valină
2,2 g

Mod de administrare

Se recomandă o porṭie (2 shake-uri) pe zi. Poṭi consuma un shake cu 1 oră înainte de antrenament şi unul după antrenament. Pentru a pregăti un shake, se adaugă o măsură rasă (26 g) la 150 ml de apă.

Avertizări

Nerecomandat:

In caz de insuficienṭă renală.

Studii științifice

Vezi toate studiile
Potential therapeutic effects of branched-chain amino acids supplementation on resistance exercise-based muscle damage in humans
Can glutamine modify the apparent immunodepression observed after prolonged, exhaustive exercise?
Postexercise protein supplementation improves health and muscle soreness during basic military training in Marine recruits.
Acute and long-term effects of resistance exercise with or without protein ingestion on muscle hypertrophy and gene expression.
Whey proteins in the regulation of food intake and satiety.
ISSN exercise & sport nutrition review: research & recommendations
Protein - Which is Best?
Effect of a proprietary protein supplement on recovery indices following resistance exercise in strength/power athletes.
Whey protein and essential amino acids promote the reduction of adipose tissue and increased muscle protein synthesis during caloric restriction-induced weight loss in elderly, obese individuals
THE INTESTINAL MICROBIOTA AND THE ROLE OF PROBIOTICS IN IRRITABLE BOWEL SYNDROME: a review.
Probiotic Bacillus coagulans GBI-30, 6086 reduces exercise-induced muscle damage and increases recovery