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Os hidratos de carbono não são o inimigo. Cortar nos hidratos pode até parecer o caminho mais rápido para perder peso. Mas será verdade?
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Judo: a modalidade olímpica que nasceu de técnicas de defesa pessoalDesenvolvido no final do século XIX, o judo é uma arte marcial tem as suas raízes intrinsecamente relacionadas com a cultura e tradição japonesas. Jigoro Kano é o criador desta modalidade olímpica que nasceu com o intuito de ser uma...
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