Entrenamiento

Quando a temperatura desce, as precauções aumentam. Treinar para uma maratona em situações geladas requer novas estratégicas. Protege-te! | Artigos | GoldNutrition

Entrenar para un maratón en el frío: 13 consejo...

Cuando baja la temperatura, aumentan las precauciones. Entrenar para un maratón en condiciones gélidas requiere nuevas estrategias. ¡Protégete! 1. Consulta el tiempo Incluso con más experiencia corriendo, la baja visibilidad...

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