Nutrición

Dois suplementos da GoldNutrition sobre um banco de treino num ginásio. À esquerda, um frasco preto de Creatine Powder (Creatina Monohidratada) e, à direita, um frasco azul de BCAA & Glutamine (Aminoácidos de Cadeia Ramificada com Glutamina).

BCAA y creatina: ¿pueden tomarse juntos?

¿Es una buena idea tomar creatina y BCAA juntos? Sí, la combinación de estos dos ingredientes/suplementos puede favorecer el crecimiento muscular y acelerar la recuperación después del entrenamiento. Los BCAA...

BCAA y creatina: ¿pueden tomarse juntos?

¿Es una buena idea tomar creatina y BCAA juntos? Sí, la combinación de estos dos ingredientes/suplementos puede favorecer el crecimiento muscular y acelerar la recuperación después del entrenamiento. Los BCAA...