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Prepara o avental para preparares Receitas de Natal Saudáveis! Com estes produtos GoldNutrition, tens quase a consoada garantida! | Abre já o Livro de Receitas de Natal GoldNutrition

Una simple carrera en la cinta de correr puede provocar una lesión, tanto si eres un deportista más o menos experimentado. En este artículo hablaremos de las cuatro lesiones más frecuentes en el gimnasio y de cómo puedes reducir los riesgos.

¡Prepara tu delantal para unas recetas navideñas saludables! Con estos productos GoldNutrition, ¡tienes prácticamente garantizada una Nochebuena fantástica!

1. Avena proteica vegana: ¡qué delicioso brownie navideño!

El sabor a chocolate no lo dice todo. Pero ya es un bonito detalle navideño. Estas gachas de avena vegetal son imprescindibles en tu despensa. Además de ser un desayuno excelente y equilibrado para quienes hacen ejercicio y siguen un estilo de vida saludable, esta fórmula también brilla al añadirla a tus recetas.

Tradicionalmente, la avena tiene una consistencia muy suave. Pero GoldNutrition® ha combinado proteínas vegetales extruidas y semillas de cáñamo descascarilladas (las semillas con mayor porcentaje de proteína). ¡El secreto para la textura crujiente final de tus recetas!

Estas gachas de avena son ricas en proteínas, lo cual es beneficioso para el control de peso, a diferencia de las típicas gachas bajas en proteínas. También son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra y una buena fuente de grasa. Preparada al instante, la Avena Proteica Vegana es la mejor opción para recetas navideñas deliciosas y saludables, como los brownies.

2. Choco&Nut – ¡Vamos a untarlo en el tronco de Navidad!

En serio, cuesta creer que no tengas ya esta crema en casa. Pero la Navidad es una época ideal para descubrirla. GoldNutrition nos ha traído recuerdos de la infancia con esta crema de chocolate y avellanas. Eliminamos lo innecesario y conservamos su sabor, tan importante y delicioso. Así es como creamos Choco&Nut .

El resultado es esta crema para untar baja en azúcar, sin azúcares añadidos, sin aceite de palma ni lactosa. Además, tiene una textura súper cremosa. Es ideal para meriendas familiares y una alternativa saludable para untar en pasteles, crepas y panqueques. ¡Y mucho más!

3. Total Whey Chocolate: ¡El chocolate caliente está en la mesa!

Así que, ¡calentemos el espíritu navideño! ¿Cómo? Con el ingrediente estrella de GoldNutrition. El suplemento de suplementos. El favorito de la marca, siempre elogiado por nuestros amigos y clientes: Total Whey .

Consumido habitualmente en forma de batidos, este polvo, rico en proteínas de alta calidad (proteínas de suero concentradas y aisladas), que favorece la pérdida de peso, tiene además la ventaja añadida de contener ingredientes probióticos y prebióticos que contribuyen a la salud intestinal.

Por todas estas razones, ¡este es el polvo que usaremos en nuestro chocolate caliente de Nochebuena! Pero también combina bien con pasteles, dulces y otras recetas navideñas saludables. ¡Solo ponte creativo!

4. Avena lista para mezclar: Galletas y más galletas

¡Otro producto rebosante de versatilidad! Hay quien lo prefiere por la mañana, para desayunar. Porque esta sabrosa mezcla (de avena molida de fácil disolución, con una buena fuente de carbohidratos de absorción lenta, minerales y vitaminas del complejo B) aporta una gran dosis de energía.

La avena lista para mezclar prolonga la sensación de saciedad y proporciona energía durante todo el día. Además, es rica en fibra. ¡Y la otra buena noticia es que contiene menos de 1 g de azúcar por cada 100 g! Por lo tanto, es un excelente complemento para un batido saludable, además de ser útil para ayudar a controlar el peso.

Pero eso no es todo. Es una base excelente para recetas de panqueques, crepas y galletas. Y no necesitas ser un experto en la cocina para incluir este producto en tus recetas navideñas saludables. ¡A cocinar!

Recetas saludables de Navidad que hemos preparado para ti.

Descubre nuestras recetas navideñas saludables con estos productos GoldNutrition. Sigue las instrucciones paso a paso con la ayuda de nuestra experta en Bocados Saludables, Teresa Abreu . ¡Ahora es momento de darlo todo en la cocina!

Receta 1 – Copos de nieve de chocolate y nueces

Receta 2: Brownies de reno con avena proteica vegana

Receta 3 – Chocolate caliente con Total Whey

Receta 4 (próximamente)

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