DESCRIPCIÓN
No corras sólo con las piernas. Corre con estrategia.
Una media maratón no se improvisa. Para conquistar los 21 km sin "romperte" y con fuerza hasta la línea de meta, necesitas un plan nutricional que empiece antes del pistoletazo de salida. El Kit GoldNutrition 21K Media Maratón® es tu copiloto completo, que cubre todas las etapas de tu carrera:
Preparación Explosiva: Pre-Entrenamiento de Resistencia es tu primer paso. Tomado antes de la carrera, prepara tu cuerpo con Palatinose™ (energía sin picos), vasodilatadores para la oxigenación muscular y BCAAs para la protección.
Energía de Base: El Gel de Larga Duración, con carbohidratos de absorción más lenta, te asegura un combustible de larga duración para la primera mitad de la carrera.
Mantenimiento y Textura: La Barrita de Gelatina y el Gel Energético reponen los niveles de glucógeno a mitad de carrera, previniendo la fatiga temprana sin sobrecargar el estómago.
La "patada" final: El Energy Gel Boost (con cafeína) es tu arma secreta para los últimos kilómetros, dándote esa concentración extra para cruzar la línea de meta.
Recuperación Total: Porque el entrenamiento no termina en la línea de meta, Fast Recovery asegura que tus músculos se regeneren rápidamente, reponiendo proteínas y minerales.
Esto no es sólo un conjunto de productos, es el plan que te llevará desde la preparación hasta la medalla de finisher.