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L-Carnitina

L-Carnitina

€17,99 EUR
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Optimiza el uso de la grasa como energía. La L-carnitina en cápsulas ayuda a transportar los ácidos grasos a las mitocondrias, mejorando el rendimiento, la recuperación y contribuyendo a la reducción de la masa grasa.

Presentación: Envase con 60 cápsulas.
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CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

Presentación
Cápsulas/Comprimidos
Necesidades alimentarias
Sin azúcar, Sin cafeína, Sin gluten, Sin lactosa, Vegano y Vegetariano
Marca
GoldNutrition
Modalidades
Atletismo fondo/Trail, Piragüismo, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Deportes colectivos, Deportes acuáticos, Deportes extremos, Fitness, Gimnasia, Golf, Motorizado, Natación, Triatlón y Velocidad
Cantidad neta
60 cápsulas
Dosis
3 cápsulas al día
Nº de dosis
20 dosis

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

La administración y la retirada de L-carnitina afectan a las concentraciones plasmáticas y hepáticas de carnitina, a la composición de los lípidos y lipoproteínas plasmáticas y a la lipogénesis hepática in vitro a partir de mevalonato y oleato marcados en conejos normales.

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Mejora de la utilización de lípidos en lactantes que reciben L-carnitina oral durante la nutrición parenteral a largo plazo.

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Carnitina en músculos, suero y orina de atletas no profesionales: efectos del ejercicio físico, el entrenamiento y la administración de L-carnitina.

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Efectos de la carga de L-carnitina sobre el rendimiento aeróbico y anaeróbico de los atletas de resistencia

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Interacción de la carnitina con la cardiolipina mitocondrial

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EVALUACIONES

PRINCIPALES VENTAJAS

  • Metabolismo de la grasa: Promueve el transporte de grasa para que se utilice como fuente de energía.
  • Mejora el rendimiento: Ayuda a ahorrar glucógeno muscular, retrasando la fatiga en los entrenamientos de resistencia.
  • Apoya la recuperación: Contribuye a una recuperación más eficaz después del ejercicio.

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CUÁNDO TOMAR

  • Antes de los entrenamientos de resistencia: Ideal para tomar antes de correr, montar en bicicleta o nadar, para optimizar el uso de la grasa como combustible.
  • Apoyo para la pérdida de peso: Un complemento útil en planes de adelgazamiento que incluyan ejercicio cardiovascular.
  • Mejorar la recuperación: Se puede tomar a diario para ayudar a la recuperación muscular general.

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