Well-being

Homem com dor lombar após treino, sentado no tapete com halteres ao lado. Destaque para prevenção e fortalecimento.

Dores nas costas em atletas: Como fortalecer a ...

Quando as dores atingem a região lombar, a tua prestação desportiva fica comprometida. Mas as simples rotinas do dia a dia também podem provocar as famigeradas dores nas costas. As...

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