Bienestar
5 Lesiones en los deportes de resistencia
Las lesiones en los deportes de resistencia son frustrantes y pueden impedirle participar en el gran día. Saber cómo prevenir las lesiones debe formar parte de su plan de entrenamiento....
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Serotonina y dopamina: las hormonas de la felic...
La serotonina y la dopamina son como amigos alegres, de esos que siempre tienen una sonrisa lista y una palabra de aliento en la punta de la lengua. La serotonina...
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