¿Qué es el ácido hialurónico?
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Una simple carrera en la cinta de correr puede provocar una lesión, tanto si eres un deportista más o menos experimentado. En este artículo hablaremos de las cuatro lesiones más frecuentes en el gimnasio y de cómo puedes reducir los riesgos.
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El nombre asusta, pero es uno de los ingredientes clave para una piel suave, sin imperfecciones e hidratada. Pero ¿cómo funciona este milagroso ingrediente hidratante?
El cuerpo humano produce ácido hialurónico de forma natural, pero a medida que envejecemos, la piel pierde hidratación y ácido hialurónico, lo que provoca deshidratación. Cuando la piel está seca o deshidratada, aparecen líneas de expresión, arrugas y una textura áspera.
El ácido hialurónico actúa como un imán de humedad , reteniendo más de 1.000 veces su peso en agua dentro de las células de la piel, lo que lo convierte en un súper humectante.
Las mayores cantidades de ácido hialurónico se encuentran en la piel, el tejido conectivo y los ojos. Este ingrediente desempeña numerosas funciones en el organismo, como aumentar la hidratación de la piel, protegerla de los factores ambientales y promover la cicatrización. Es eficaz para todo tipo de piel, incluso la sensible y la grasa.
¿Cuales son los beneficios?
Estudios científicos han demostrado que el ácido hialurónico ayuda a mejorar la hidratación de la piel y la producción de colágeno, a mantener su elasticidad e incluso posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que favorecen la cicatrización de heridas. El ácido hialurónico también tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que actúa como un escudo contra los radicales libres descontrolados, como los causados por la contaminación y otros agresores.
¿Es seguro el ácido hialurónico?
¡Sí! A diferencia de algunos ácidos, el ácido hialurónico no tiene efectos secundarios en la piel ni provoca tiempo de inactividad. El ácido hialurónico es una potente sustancia natural que proporciona una hidratación suave a la piel.
¿A qué edad debemos empezar a utilizar ácido hialurónico para prevenir el envejecimiento?
Nuestros niveles de colágeno comienzan a disminuir de forma natural a esta edad, lo que proporciona menos estructura a la piel. Empiezan a formarse arrugas y las articulaciones pierden flexibilidad. Esto se ve agravado por la exposición al sol, el consumo de alcohol y el tabaquismo. Entre los 20 y los 30 años es el momento ideal para empezar a cuidar la piel mientras aún es joven, aunque el cuidado de la piel es importante a cualquier edad.
Conclusión
Si quieres mantener una piel radiante y juvenil, deberías incluir ácido hialurónico en tu rutina de cuidado facial antiedad. Para ayudarte a conseguir una piel firme y hermosa, en GoldNutrition Woman creamos Colastic. Contiene ácido hialurónico, colágeno hidrolizado, vitamina C y antioxidantes.
