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Iron Brothers: na vida e no desporto

Una simple carrera en la cinta de correr puede provocar una lesión, tanto si eres un deportista más o menos experimentado. En este artículo hablaremos de las cuatro lesiones más frecuentes en el gimnasio y de cómo puedes reducir los riesgos.

¿Conoces a los Hermanos de Hierro? Miguel y Pedro Ferreira Pinto, de 35 y 33 años respectivamente, son hermanos inseparables . En la vida y en el deporte. Desde 2018, cuando nació el proyecto Hermanos de Hierro, ya han completado juntos cuatro medias maratones, una maratón, medio Ironman y varias carreras de 10 km. Ahora se preparan para la São Silvestre de Almada y la São Silvestre de Setúbal.

En 2022, ya añadieron el Maratón de Sevilla al calendario, y la gran sorpresa está prevista para Hamburgo (Campeonato Europeo). Por supuesto, siempre está el sueño del mítico Ironman en Hawái. Pero quienes son hombres de hierro como estos dos atletas aún tienen el Challenge Roth en el horizonte. Para muchos, esta increíble competición es el epicentro del triatlón mundial. El ciclismo por los pueblos bávaros y la fiesta en el estadio hacen de esta carrera en Alemania una de las más competitivas del mundo. Y el hecho de que sueñen con ella nos demuestra la garra que lleva este dúo. Al fin y al cabo, son hermanos.

Donde uno va, el otro lo sigue. Y esta máxima ha sido cierta desde que nacieron. «Mi familia nunca ha dejado de hacer esto o aquello porque Pedro tiene parálisis cerebral. Siempre viajamos todos juntos. Nadie se queda atrás por imposible», dice Miguel. «Que no sea posible» no es un obstáculo.

Y así nacieron los Hermanos de Hierro.

“Solo quería tener un hermano. Para mí, nunca fue indiferente que Pedro tuviera parálisis”, comparte Miguel con su típica expresión sincera. Pedro nació prematuro y con parálisis cerebral. Esto fortalecería el vínculo entre los dos hermanos para toda la vida.

Hasta hace muy poco, Miguel practicaba CrossFit. Su interés por el atletismo surgió durante un periodo en el que, debido a una lesión, no podía realizar entrenamiento de fuerza. Su primera carrera fue bien, y para la segunda, se inscribió para recaudar fondos para la Asociación de Parálisis Cerebral de Lisboa, a la que pertenece su hermano Pedro. Fue entonces cuando GoldNutrition entró en la historia del equipo. Una vez más, Miguel logró un buen tiempo. Y sus amigos aprovecharon la oportunidad para compartir un emotivo vídeo de dos hermanos estadounidenses que habían participado en el Ironman de Hawái. "Fue con este vídeo que Pedro me retó", recuerda Miguel. En aquel momento, se rió, sin imaginar que 15 días después nacerían los Iron Brothers.

Misión: difundir el mensaje de inclusión.

“Tengo la suerte de pasar mucho tiempo con mi hermano. Los Iron Brothers nos dan esa oportunidad que muchos otros hermanos no tienen”, dice Miguel. ¿Obstáculos? El primero y más visible es el económico: conseguir el equipo adecuado, lo más ligero posible para ambos, es una inversión muy costosa.

Compaginar el entrenamiento (que a veces requiere 20 horas semanales) con la vida profesional (Miguel es abogado) también es un reto. Y además siempre está el obstáculo mental: en el siglo XXI, un atleta como Pedro necesita solicitar permiso para inscribirse en competiciones, algunas de las cuales son denegadas por razones de seguridad.
Competiciones como el Ironman no tienen categorías especiales, por lo que la pareja compite como dupla incluida en la clasificación general.

Pero Miguel y Pedro aseguran que aún vale la pena difundir el mensaje de inclusión. "En medio del último Ironman que hicimos, perdimos tiempo y nos descalificaron. Estaba destrozado y pensé que no merecía la pena seguir corriendo. Fue Pedro quien me animó. Me enseñó que, lo más importante, era terminar la carrera. Y esa es la filosofía original del Ironman: que cada persona se supere, se desafíe a sí misma", dice.

En otra carrera, en el kilómetro 37 de una dura carrera, Miguel recuerda las palabras de su hermano que quedaron grabadas en su memoria: "Creo que me duelen los pies". "Pedro es un Ironman. La competición fue muy exigente, pero solo se quejó, y con mucha alegría, en el kilómetro 37", comenta con orgullo.

Preguntas frecuentes

Una de las preguntas que más les hacen tiene que ver con la nutrición durante competiciones tan largas. "En las carreras donde Pedro va delante, le doy de comer. En las carreras donde lo arrastro y él me sigue, tenemos que parar en los avituallamientos para alimentarlo. Además, también llevamos nuestros propios suplementos GoldNutrition con los ingredientes adecuados para mantener el rendimiento", explica.

Donde uno va, el otro lo sigue. Con Pedro siempre recordándonos lo que más importa en la vida: «A veces pensamos en escaparates y en las compras que nos gustaría hacer. Pedro piensa en comidas con amigos y reuniones familiares. No es Pedro el que tiene la suerte de haber nacido en esta familia. Somos nosotros los que tenemos la suerte de tenerlo siempre cerca».

Miguel, ¿cuál es tu suplemento favorito de GoldNutrition?

Gel fluido extremo
Barra de sal
Bebida de oro

Pedro, ¿cuál es tu suplemento favorito de GoldNutrition?

Barra de resistencia
Recuperación rápida naranja
Barra de cereales baja en carbohidratos

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