O que precisas de saber

Aumento de Força e Potência

A creatina é um excelente aliado ao aumento de força, velocidade de explosão e resistência! Apesar de produzida naturalmente pelo organismo, o nosso corpo tem poucas reservas deste composto de aminoácidos. Para optimizar resultados a nível desportivo e de ganho de massa muscular, vários atletas e praticantes optam então por suplementar-se com creatina.

Com Creatine podes usufruir dos benefícios da creatina na força explosiva, ganho de massa muscular e recuperação. Com a segurança que estás a tomar a creatina patenteada mais pura do mercado, a Creapure®.

Quais são os benefícios da Creatina?

– Melhora a performance durante exercícios de alta intensidade e curta duração;
– Potencia o ganho de massa muscular;
– Ajuda numa recuperação rápida.

Ingredientes

Creatina monohidrato – Creapure® (77%), Agentes de Volume (celulose microcristalina, fosfato dibásico de cálcio), Antiaglomerante (estearato de magnésio).

Composição

Creatina Creapure®
3g

Como usar?

Três comprimidos por dia, durante oito semanas, após o treino. Não exceder a toma diária recomendada.

Avisos

Não recomendado:

  • Durante a gravidez e aleitamento;
  • Em caso de alergia a algum dos constituintes;
  • Em caso de insuficiência renal.

Estudos científicos

Ver todos os estudos
J Int Soc Sports Nutr 2007, 4:6
Nutrition 2004, 20:609–614
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