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A taxa de desistência de 2016 para 2017 desceu 9,1 %. Será que tal aconteceu pelo facto de termos estado presentes nos pontos de abastecimento? Não sabemos, mas a verdade é que vamos voltar este ano ao MIUT com os nossos produtos, prontos para te ajudar com as nossas barras, géis e bebidas isotónicas!
Preparado?

#goldnutrition #beexcellent #trailrunning #MIUT #MIUT2018
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🎉NOVO PRODUTO🎉

O novo Mega CLA A95 da GoldNutrition®, uma versão premium do MEGA CLA, não só contém uma fórmula mais concentrada de isómero activos – 90% por cápsula - , os agentes responsáveis pela queima de gordura corporal bem como por inibir a absorção desta, mas também Vitamina E, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger o CLA de oxidações, garantindo uma melhor qualidade deste composto ativo.

Quando se fala em emagrecimento, um dos suplementos mais conhecidos e utilizados é o CLA, ou ácido linoleico conjugado. É um ácido gordo que ajuda a reduzir a acumulação de gordura, evitando a flacidez e contribuindo para uma redução de peso mais sustentável (evitando o efeito ioiô).

Associado a uma boa dieta e a uma actividade física regular, o Mega CLA A95 da GoldNutrition® é um excelente suplemento que actua na redução da massa gorda e ao mesmo tempo suportar o crescimento muscular.
Começa agora a jornada na perda de gordura! Sabe mais em 👉http://goldnutrition.pt/produtos/mega-cla-a95/

#goldnutrition #beexcellent #megaclaa95 #fitness #suplementos #cla #megaclaa95
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💦NOVIDADE💦

Chegou o LET IT DRAIN!, um drenante à base de extractos naturais super prático. Esta fórmula, disponível em unidoses, foi desenhada a pensar nas mulheres que procuram combater o temível inchaço e a inimiga retenção de líquidos.

A sua fórmula poderosa contém componentes com uma ação diurética potente que ajudam a melhorar a retenção de líquidos e consequentemente promovem a diminuição do volume corporal. 😮😍

#beasuperwoman #beyou #tailoredforsuperwomen

Segue o nosso instagram: @goldnutrition_woman
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Pensavam que tínhamos apenas uma oferta para o evento Challenge Lisboa? Pois é, afinal temos mais uma surpresa! Uma inscrição Family Relay – 200m SWIM | 3.5Km BIKE | 1Km RUN (estafeta) + pack de produtos GoldNutrition!

À semelhança do passatempo anterior, para te habilitares a esta oferta, apenas tens de:

• Ser maior de 18 anos;
• Ser fã/seguidor da página GoldNutrition;
• Responder correctamente às duas questões:

1º Quais são os Extreme Gel Fluid da GoldNutrition que não contêm cafeína?
2º Qual o dia e hora em que será dada a partida da prova Family Relay do Challenge Lisboa?

Identificar ("tagar") no mesmo texto da resposta às questões acima, o familiares que queres convidar a participar neste evento.
Só serão válidas as respostas colocadas nesta mesma publicação até às 13h00 do dia 24 de abril (terça-feira).

A escolha será feita às 16h30 desse mesmo dia (terça-feira) e terá transmissão LIVE aqui nesta página de Facebook.
Boa Sorte!!

Atenção: só é válida uma participação por utilizador. Os casos de duplicados serão apagados.

Nota: Este passatempo não é patrocinado, aprovado, administrado ou associado ao Facebook. Trata-se de um passatempo unicamente da responsabilidade da GoldNutrition.
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Géis com cafeína. Sim ou Não?

Sendo o Dia Internacional do Café, vamos aproveitar para “dar um pouco de luz” ao mito de não consumir géis energéticos com cafeína.

Um dos melhores benefícios do café, como a maior parte das pessoas já sabe, é o aumento dos níveis de energia. Diversos estudos já comprovaram que o café melhora vários aspectos da função cerebral incluindo a memória, humor, vigilância, tempos de reação e a função cognitiva geral.

Mas para quem pratica desportos de endurance, esta substância é um excelente aliado à melhoria de performance, quer seja em provas ou em treino.

A cafeína ajuda a mobilizar as reservas de gordura, permitindo que o corpo use a gordura como principal fonte de combustível. Ao utilizar a gordura como combustível, o organismo poupa assim o glicogénio, que é uma fonte adicional de combustível para o corpo, armazenado nos músculos e no fígado. Ao atrasar a depleção de glicogénio muscular, o exercício pode ser prolongado, permitindo ao atleta uma melhor performance antes de atingir o estado de fadiga. A poupança do glicogénio é mais crucial nos primeiros 15 minutos de exercício. É nesta janela temporal que a cafeína pode ajudar a diminuir significativamente a depleção de glicogénio.

A cafeína também pode ajudar a melhorar na recuperação após o exercício. Segundo a American Physiological Society (para ver o estudo segue o seguinte link http://www.the-aps.org/mm/hp/Audiences/Public-Press/Archive/08/24.html) , os níveis de glicogénio muscular aumentam cerca de 66% nos atletas que ingerem um suplemento com hidratos de carbono e cafeína, face aos que apenas ingerem hidratos de carbono. Este aumento no glicogénio pode não só ajudar na recuperação como também ajudará a tornar o treino do dia seguinte muito mais produtivo.

#goldnutrition #dicasemitos #diainternacionaldocafe
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Azar é....
#SextaFeira13
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Promofit Games

Foto - Fernando Ramos Fotografia
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E pelo quarto ano consecutivo a GoldNutrition foi patrocinadora oficial deste grande evento, onde homens e mulheres são testados ao limite das suas capacidades físicas e mentais – O Promofit Games! Foi um prazer participar na organização deste evento onde a nata do Crossfit Nacional competiu pelo título de vencedor(a) nas respectivas categorias!

Este evento desportivo de caráter competitivo, tem intuito de promover a metodologia de treino Crosstraining. Esperamos-te no próximo ano, portanto começa já a treinar :D!

Aproveitamos para congratular o nosso atleta Pedro Martins Borges, que alcançou a vitória na categoria de Masters!
Dizem que o carácter de um homem é determinado pelo tamanho do esforço que ele faz e pelo empenho dedicado em aquilo que acredita, parabéns Pedro Martins Borges!

#goldnutrition #beexcellent #promofitgames2018
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GoldNutrition atualizou a sua foto de capa. ... Ver MaisVer Menos

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A creatina é um excelente aliado ao aumento de força, velocidade de explosão e resistência! Diversos atletas como a nossa Melanie Santos suplementam-se com creatina, dada a natureza e exigência dos seus treinos.

Apesar de produzida naturalmente pelo organismo, o nosso corpo tem poucas reservas deste composto de aminoácidos. Para optimizar resultados a nível desportivo e de ganho de massa muscular, vários atletas e praticantes optam então por suplementar-se com creatina.

A Creatine 1000mg contém 100% Creatina Creapure, o mesmo ingrediente presente na nossa Creatine Power Mix. Com 3 gramas de creatina em apenas 1 dose, a dose da Creatine 1000mg é realmente concentrada e a sua toma controlada dado o facto de ser em cápsulas.

Para mais informação, consulta o link http://goldnutrition.pt/produtos/creatine-1000/

#goldnutrition #beexcellent #creatine1000
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