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Não te esqueças de dar os parabéns a quem conseguiu deixar de fumar!

Se não conheces ninguém, hoje é o dia de ajudar alguém a deixar de o fazer 😉
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És daqueles que devora tudo e mais alguma coisa antes de ir para a cama?
As noites estão mais longas, e como a vontade de ir ao frigorífico antes de deitar é enorme, porque não experimentas a nossa receita de Total Casein e iogurte grego?

Experimenta as nossas duas opções:
- 150g de iogurte grego;
- meio scoop de Total Casein;
ou
- 1 scoop Total Casein;
- 100ml de água;
- aguardar 5 a 10min

Delicia-te 😀

Mais informação sobre o produto em: http://goldnutrition.pt/produtos/total-casein/
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Porque nunca é demais valorizar todos aqueles que diariamente lutam contra a diabetes, e as alterações que a doença acarreta em termos de qualidade de vida.

A diabetes é uma doença em franco crescimento epidemiológico, tanto nos países desenvolvidos como em vias de desenvolvimento, que afecta maioritariamente as pessoas em idades economicamente activas. Por outro lado, as características da doença em si mesma, nomeadamente ausência de cura, a necessidade de tratamento e autovigilância glicémica diárias, consultas e exames complementares frequentes, tornam esta doença uma das mais dispendiosas no sistema nacional de saúde e individual.

Previne-te, o seu diagnóstico precoce é uma das maneiras de travar este crescendo exponencial de gastos!
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Sérgio Veloso desmistifica um tema tão procurado pelos consumidores. Actualmente as dietas hiperproteicas são bastante procuradas, ficando a dúvida no ar de qual ou quais as porções indicadas para cada individuo. Sabes o que deves fazer?!

"Uma das preocupações de quem segue uma dieta hiperproteica são as possíveis implicações a nível da função renal. Mas os estudos de intervenção em pessoas saudáveis não suportam esta hipótese de que um consumo proteico acima da norma possa afectar negativamente o funcionamento dos rins. As dietas hiperproteicas dentro dos limites do razoável e estudados, 2,0-2,5 g/Kg, podem ser consideradas seguras em pessoas saudáveis. No entanto, a "monitorização periódica da função renal é recomendada através de análises
clinicas já que a disfunção é silenciosa nos seus estádios iniciais."

Aconselhamos-te em qualquer caso, procurar um especialista na área para que encontres a melhor dieta para ti 😉
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Vamos lá, não queremos desculpas, fim-de-semana é sempre a bombar 😉

#goldnutrition #goldathletes
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Fernando Pimenta Atleta Masculino do Ano!

Durante a Celebração Olímpica do Comitê Olímpico de Portugal, que decorreu ontem, o nosso #goldathlete foi distinguido com o Galardão de Atleta Masculino do Ano!

Grande Fernando Pimenta, pelo atleta que és, pela pessoa que és e pelos teus valores, os nossos parabéns por mais uma grande conquista!

Se nos sentimos orgulhosos? Claro que sim! 😀

#goldnutrition #goldathletes
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Pequenos pormenores fazem grandes diferenças! Fernando Pimenta, atleta GoldNutrition, foi nomeado atleta do ano na Celebração Olímpica do Comitê Olímpico de Portugal!

Fernando Pimenta estás autorizado a estragar-te só um bocadinho esta semana 😀

#goldnutrition #goldathletes
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GoldNutrition adicionou 130 fotos novas — com Fernando Vieira e 2 outras pessoas em Porto. ... Ver MaisVer Menos

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GoldNutrition adicionou 226 fotos novas — com Fernando Figueiredo e 3 outras pessoas. ... Ver MaisVer Menos

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