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Quem disse que as coisas boas não vêm em formatos pequenos? Na V-Protein GoldNutrition® de 240g juntámos toda a riqueza nutricional e sabor num formato mais prático e económico!

A V-Protein GoldNutrition® pode ser utilizada como complemento proteico ou substituto de proteína animal. Esta fórmula combina proteína de ervilha com proteína de arroz integral, promovendo ganhos de massa muscular, não ficando de todo atrás da proteína animal!

Rico em proteínas vegetais (83g por cada 100g de produto), possui na sua composição todos os aminoácidos essenciais para o organismo, não contém açúcares e possui um baixo teor de gordura saturada.

Disponível em Baunilha, Morango, Chocolate, Amendoim, Avelã e Banana.

Razões suficiente para se tornar vegan, ou não? 🥦 😛

Mais informação em: http://goldnutrition.pt/produtos/v-protein/

#goldnutrition #beexcellent #vprotein
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Todos já ouvimos falar dos malefícios do ovo…que não se pode abusar, que a gema está cheia de colesterol e que vai rebentar as artérias, que se tem de comer só as claras se queres andar cá mais uns anos, etc, etc, etc...

E será isto verdade? Mentira, mentira, mentira!

O ovo é dos alimentos mais completos à face da terra, afinal, tem tudo o que é preciso para gerar um pinto.

Estudos recentes demostram que o colesterol do ovo, não é responsável pelo aumento do colesterol na corrente sanguínea, nem dos problemas cardiovasculares. Antes pelo contrário, pois existem muitíssimos benefícios na inclusão de ovos regularmente na nossa alimentação.
O problema não são os ovos, mas sim os maus hábitos alimentares, como o excesso de açúcar e gordura de má qualidade.

Outro fator muito importante a ter em atenção no momento de escolha dos teus ovos, é o facto de os ovos produzidos por galinhas que são criadas ao ar livre, têm maior quantidade de vitamina D, do que os ovos produzidos pelas galinhas criadas em ambiente fechado.

No entanto, o consumo diário de ovos para cada individuo, deve ser ajustada à atividade física e todo o consumo calórico de cada pessoa. Destacando que um ovo de dimensões médias(56g) tem aproximadamente 98kcal e 7g de proteína.

#GoldNutrition #DicaseMitos
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Só aqueles que ousam falhar, é que conseguem atingir o seu auge!
#goldnutrition #beexcellent
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Falta aquela “faísca” para esta fase do ano?

Até podíamos falar de um suplemento sintético que desse uma ajudinha, mas não é o caso. O Tribulus aumenta os níveis de várias hormonas como a testosterona.

Estudos comprovam que quando administrado, pode ocorrer um aumento de cerca 41% desta hormona masculina.

Além da elevação da testosterona, há um visível aumento da líbido, acompanhada de uma recuperação da actividade sexual.

Para mais informações, consulta http://goldnutrition.pt/produtos/tribulus/

#goldnutrition #beexcellent
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Falta-te aquela “faísca” para o Dia dos Namorados?

Até te podíamos falar de um suplemento sintético que te desse uma ajudinha, mas não é o caso. O Tribulus aumenta os níveis de várias hormonas como a testosterona.

Estudos comprovam que quando administrado, pode ocorrer um aumento de cerca 41% desta hormona masculina.

Além da elevação da testosterona, há um visível aumento da líbido, acompanhada de uma recuperação da actividade sexual.

Para mais informações, consulta http://goldnutrition.pt/en/produtos/tribulus/

Feliz Dia dos Namorados!

#goldnutrition #beexcellent
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Falta-te aquela “faísca” para o Dia dos Namorados?

Até te podíamos falar de um suplemento sintético que te desse uma ajudinha, mas não é o caso. O Tribulus aumenta os níveis de várias hormonas como a testosterona.

Estudos comprovam que quando administrado, pode ocorrer um aumento de cerca 41% desta hormona masculina.

Além da elevação da testosterona, há um visível aumento da líbido, acompanhada de uma recuperação da actividade sexual.

Para mais informações, consulta http://goldnutrition.pt/en/produtos/tribulus/

Feliz Dia dos Namorados!

#goldnutrition #beexcellent
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Falta-te aquela “faísca” para o Dia dos Namorados?

Até te podíamos falar de um suplemento sintético que te desse uma ajudinha, mas não é o caso. O Tribulus aumenta os níveis de várias hormonas como a testosterona.

Estudos comprovam que quando administrado, pode ocorrer um aumento de cerca 41% desta hormona masculina.

Além da elevação da testosterona, há um visível aumento da líbido, acompanhada de uma recuperação da actividade sexual.

Para mais informações, consulta http://goldnutrition.pt/produtos/tribulus/

Feliz Dia dos Namorados!

#goldnutrition #beexcellent
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Poiares Trail 2018

Fotografia: Fernando Ramos Fotografia
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Existe cada vez mais interesse por fontes de proteína vegetal, seja por razões éticas, ambientais ou por intolerâncias alimentares.

Surgiu entretanto o mito que as proteínas vegetais não têm a capacidade de levar ao ganho de massa muscular e que são mais pobres do ponto de vista nutricional.

Em 2015, foi publicado um estudo no Journal of the International Society of Sports Nutrition com as seguintes conclusões: quando combinado com um treino adequado, a suplementação com proteína vegetal (no caso, ervilha) promoveu um aumento maior da espessura muscular relativamente ao placebo no grupo de pessoas que realizaram um trabalho de fortalecimento muscular. Não foi registada nenhuma diferença entre os dois grupos de proteínas, vegetal versus whey.

Para mais informações, consulta o estudo em https://goo.gl/MnDJCM.

#GoldNutrition #DicaseMitos
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Poiares Trail 2018

Fotografia: Fernando Ramos Fotografia
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