Bienestar
5 Lesiones en los deportes de resistencia
Las lesiones en los deportes de resistencia son frustrantes y pueden impedirle participar en el gran día. Saber cómo prevenir las lesiones debe formar parte de su plan de entrenamiento....
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7 datos sobre las pesas Si quiere hacer algo por su salud, ponga el entrenamiento con pesas en el primer lugar de la lista. El entrenamiento con pesas y/o mancuernas...
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Ejercicio físico durante el embarazo: mitos y v...
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