23Mar
6 CONSEJOS PARA CORRER TU PRIMER MARATÓN
Nadie dijo que correr el primer maratón fuera fácil. Necesitarás los mejores consejos para correr 42.195 km. ¡Estamos contigo, siempre!
10Feb
Poiares Trail 2020
Poiares Trail 2020: um Trail de Convívio Poiares Trail. Os praticantes de trail já conhecem bem esta prova, não só pela sua dificuldade mas também pela sua beleza natural. Os cursos de água são uma constante, assim como a natureza no seu estado virgem. Por mais um ano e com todo...
31May
La Importancia de la Hidratación en el Endurance
El calor está a la vuelta de la esquina y con él, los entrenamientos al aire libre. Pero a pesar de la satisfacción que es entrenar en esta época del año, no podemos olvidar la importancia de la hidratación.