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Glutamine

Glutamine

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Apesar de ser um aminoácido bastante presente no nosso corpo, podes beneficiar e muito de o suplementar isoladamente. Para além de ser um potente inibidor da degradação muscular tem uma influência importante na saúde intestinal e imunitária.

Apresentação: Embalagem com 90 cápsulas

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PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

Apresentação
Cápsulas/Comprimidos
Necessidades Alimentares
Sem açúcar, Sem cafeína, Sem glúten, Sem gordura, Sem lactose
Marca
GoldNutrition
Modalidades
Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos náuticos, Desportos radicais, Fitness, Ginástica, Golf, Motorizado, Natação, Triatlo, Velocidade
Quantidade Líquida
90 cápsulas
Dose
3 cápsulas por dia
Nº de Doses
30 doses

ESTUDOS CIENTÍFICOS

Effects of Human Growth Hormone in Men over 60 Years Old

Glutamine-enhanced bacterial killing by neutrophils from postoperative patients

Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise.

AVALIAÇÕES

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

  • Fortalece o Teu Sistema Imunitário: Funciona como o combustível principal para as tuas células de defesa.
  • Acelera a Reposição de Energia: Ajuda o teu músculo a acumular mais glicogénio após o treino.
  • Ação Anti-Catabólica: Protege os teus músculos da degradação causada pelo stress do exercício intenso.
two triathletes on their bike on the road. one of them has a yellow helmet, the other has a trisuit with yellow highlights. they both have orange bottles

QUANDO TOMAR

  • O Teu Pós-Treino Essencial: A altura ideal para repores as tuas reservas e apoiares a síntese de glicogénio.
  • Proteção em Fases de Stress: O teu reforço imunitário em períodos de treino muito intenso ou de grande desgaste.
  • Apoio ao Ganho de Massa: Um pilar nos teus programas de hipertrofia para garantir que a tua recuperação está ao nível do teu esforço.