V-Protein + Creatine

Name: V-Protein + Creatine
Brand: GoldNutrition
SKU: GF0017
Price: 12.79 EUR
Availability: InStock

€12,79 EUR

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Força explosiva Plant-Based e digestão leve numa única dose. V-Protein + Creatine junta 18g de proteína vegetal premium com 3g de creatina monohidratada. Potenciado com Bromelaína e Kombucha, este suplemento "Gut Friendly" maximiza os teus ganhos de massa muscular magra e garante uma absorção ultra-rápida sem desconforto gástrico.

Apresentação: Saco de 240g

MASSA MUSCULAR
FORÇA MÁXIMA E EXPLOSIVA
SAÚDE INTESTINAL

Sabor : Arroz Doce

Arroz Doce

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DESCRIÇÃO

Nutrição Plant-Based de Alto Valor Biológico

O V-Protein + Creatine GoldNutrition® é uma solução desenhada para atletas que abraçam uma filosofia plant-based sem descartar o rendimento. Com uma concentração proteica pura de 76%, este suplemento combina o isolado de proteína de ervilha com o concentrado de proteína de arroz, criando uma sinergia de aminoácidos completa, de alto valor biológico e com um aminograma equilibrado para o anabolismo.

Potência e Força com Creatina Integrada

O diferencial técnico é a integração de 3g de monohidrato de creatina por dose, que acelera de forma direta a ressíntese de ATP, aumentando a força e retardando a falha muscular nos treinos mais intensos.

Fórmula Gut-Friendly para Resultados Limpos

Para garantir o conforto gástrico e boa absorção, a fórmula conta com uma matriz funcional "Gut Friendly": a Bromelaína (uma enzima proteolítica extraída do ananás) atua na pré-digestão e na quebra das ligações peptídicas das proteínas, enquanto a Kombucha apoia o microbioma intestinal e o metabolismo energético celular. Totalmente livre de açúcares adicionados e com baixo impacto inflamatório, é a fórmula ideal para impulsionar a hipertrofia e redefinir os teus limites.

Como usar?

Tomar 1 porção por dia como complemento da ingestão de proteínas. Para preparar uma porção (batido) adicionar 2 medidas rasas (24g) a 200ml de água.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Arroz Doce

Ingredientes

Proteína isolada de ervilha [77%], creatina monohidrato [12,5%], aromas, proteína concentrada de arroz [3%], Kombucha [1%], espessante (goma xantana), canela em pó, sal marinho, bromelaína (Ananas comosus, talo) [0,35%], edulcorantes (sucralose, glicosídeos de esteviol provenientes de estévia). Pode conter vestígios de glúten, leite e sulfitos

AVISOS

Não recomendado:

Não recomendado durante a gravidez e aleitamento por falta de dados científicos que comprovem a sua segurança nestas fases.
Destinado exclusivamente a adultos saudáveis que praticam exercício físico.
Pode conter vestígios de glúten, leite e sulfitos.

Outras Informações:

Manter num local fresco
Produzido em Portugal
Ingredientes principais de origem UE e não UE.
Depois de aberto, consumir num prazo máximo de 2 meses.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

Apresentação

Pó

Intensidade

Média Intensidade, Alta Intensidade

Necessidades Alimentares

Sem açúcar, Sem lactose, Vegan, Vegetariano, Sem cafeína

Marca

GoldNutrition

Sabor

Arroz-Doce

Modalidades

Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos náuticos, Desportos radicais, Fitness, Futebol, Ginástica, Golf, Motorizado, Natação, Triatlo, Velocidade, Andebol, Basquetebol, Powerlifting, Ciclismo de Pista, Rugby

Quantidade Líquida

240g

Género

Feminino, Masculino

Dose

24g

Nº de Doses

10 doses

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PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Hipertrofia: A fusão de ervilha e arroz oferece um perfil completo de aminoácidos essenciais para o músculo.
Mais Força e Potência Muscular: Fornece a dose diária eficaz de 3g de creatina para aumentar o desempenho em estímulos repetidos.
Digestão Ultra-Leve (Gut Friendly): A bromelaína quebra as proteínas complexas, eliminando a sensação de enfartamento ou gases.
Suporte à Microbiota: A kombucha atua de forma simbiótica para melhorar o ambiente intestinal e a absorção de nutrientes.

COMO USAR?

Momento Ideal: Excelente para consumir imediatamente após o treino para iniciar a recuperação, ou como um lanche proteico estratégico ao longo do dia.
Para atletas veganos, vegetarianos ou com intolerância à lactose que procuram os mesmos resultados de força e ganho de massa de uma proteína whey.
Praticantes de musculação e alta intensidade que costumam sentir desconforto gástrico ou digestões pesadas com batidos tradicionais.
Atletas focados numa nutrição limpa e funcional que queiram simplificar a suplementação juntando proteína e creatina num só gesto.

AVALIAÇÕES

Perguntas Frequentes

1. Uma proteína vegetal como a V-Protein + Creatine é tão eficaz para ganhar músculo como a whey? +

Absolutamente. A ciência desportiva mais recente (estudos de 2024) comprova que a combinação estratégica de isolado de ervilha com concentrado de arroz atinge um aminograma completo e estimula a síntese proteica muscular de forma equivalente à proteína whey. Além disso, a adição de 3g de creatina potencializa ainda mais os ganhos de força e hipertrofia.

2. O que significa o produto ser "Gut Friendly"? +

Significa que a fórmula foi desenhada para ser extremamente leve e de fácil digestão, evitando os gases, o inchaço abdominal e as digestões pesadas comuns noutros batidos. Conseguimos isto através da inclusão de Bromelaína, uma enzima natural que faz a pré-digestão da proteína dividindo-a em peptídeos menores, e de Kombucha, que apoia a saúde do teu microbioma intestinal.

3. Posso tomar este produto nos dias em que não tenho treino? +

Sim. Para manter os teus músculos nutridos e garantir que os níveis de creatina nas células continuam saturados para dar força no treino seguinte, deves manter a toma de 1 batido por dia. Nos dias de descanso, podes tomá-lo como um lanche a meio da manhã ou da tarde. Se preferires, nos dias de descanso podes optar por fazer apenas uma toma simples de creatina monohidratada pura.

4. O sabor a Arroz Doce é muito doce ou contém açúcar? +

Apesar de ter o sabor tradicional e reconfortante do arroz doce, a fórmula apresenta menos de 0,1g de açúcares por dose e conta com a alegação de "sem adição de açúcares". O perfil de sabor premium é alcançado através de aromas naturais, canela em pó e edulcorantes sem calorias (sucralose e glicosídeos de esteviol da estévia).

ESTUDOS CIENTÍFICOS

Heijden, I., et al. (2024). Plant protein blend ingestion stimulates post-exercise myofibrillar protein synthesis rates equivalently to whey in resistance-trained adults. Journal of the International Society of Sports Nutrition

Ler Aqui

Lopez-Santamarina, A., et al. (2024). Dietary Plant-Based Protein Supplements: Sources, Processing, Nutritional Value, and Health Benefits. Foods.

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Wang, J., et al. (2025). Effects of creatine supplementation on muscle strength gains: a meta-analysis and systematic review. Journal of Strength and Conditioning Research.

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Stares, J., et al. (2025). Impact of creatine supplementation and exercise training in older adults: a systematic review and meta-analysis. Nutrients.

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Rathnavelu, V., et al. (2024). Exploring the Therapeutic Potential of Bromelain: Applications, Benefits, and Mechanisms. Life Sciences.

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Nworu, C., et al. (2025). The role of bromelain as a natural remedy in reducing post-exercise muscle soreness. Biomedicine & Pharmacotherapy.

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Costa, M., et al. (2025). Kombucha: An Old Tradition into a New Concept of a Beneficial, Health-Promoting Beverage. Nutrients.

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Scheiman, J., et al. (2024). Optimizing the Gut Microbiota for Individualized Performance Development in Elite Athletes. Nature Medicine.

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