19Mai
7 Fatores de Risco para Doenças Cardiovasculares
Aos fatores de risco cardiovasculares tradicionais, somam-se outros menos conhecidos mas tão ou mais importantes para a doença cardiovascular
06Mai
Arnaldo Abrantes: “Tenho muito a agradecer às pessoas desta fantástica marca”
A GoldNutrition faz 20 anos e celebramos o aniversário com personalidades que fazem parte da história da marca: Arnaldo Abrantes é uma delas.
19Abr
Como Foco e Concentração melhoram a performance desportiva
Apostamos contigo em como te lembras da última vez que falhaste uma oportunidade por falta de Foco e Concentração. Fundamentais no treino!
12Abr
Serotonina e Dopamina: As hormonas felizes
Serotonina e Dopamina são uma dupla importante nos tempos cinzentos em que vivemos. Elas podem ajudar-te a ver o lado mais colorido da vida.
31Mar
10 Mentiras sobre Nutrição e Exercício
Na nutrição e no desporto, o “achismo” é comum mas não tem validade científica. Não te deixes influenciar por mentiras. Cuida da tua saúde.
25Mar
Cinto de corrida: leva contigo o que precisas
A GoldNutrition acaba de lançar um cinto de corrida que te ajuda a levares contigo em treinos e provas tudo o que precisas. Descobre-o aqui.
21Mar
6 bons motivos para usares géis energéticos
Praticas modalidades de endurance? Os géis energéticos são para ti! Descobre as vantagens da sua utilização, quais os melhores e como usá-los
18Mar
Batidos Proteicos Funcionais: ainda vives sem eles?
Os alimentos funcionais são tendência para 2022 e os batidos proteicos funcionais não lhe ficam atrás. Este é sem dúvida o caminho do futuro. Servidos?
11Mar
Mente saudável: os melhores desportos para manter o equilíbrio
O exercício físico é um excelente aliado para manter a mente saudável. Se (ainda) precisas de motivação, damos-te os argumentos decisivos.
