04Jul
Treino Personalizado: 7 vantagens de treinar com Personal Trainer
Se estás mesmo disposto/a a atingir os objetivos e a elevar o treino a outro patamar, então… precisas de um treino personalizado com um PT
01Jul
Plano de Treino com Resistance Bands: à melhor de 3
Temos 3 Resistance Bands que podes usar em qualquer lugar para elevar o nível do teu treino. Depois não digas que não te avisamos!
08Jun
Pimenta: “Gostava que o meu percurso inspirasse os jovens”
Fernando Pimenta conseguiu um feito inédito aos 32 anos. Acaba de conquistar 4 medalhas de ouro numa só Taça do Mundo. E é um GoldAthlete!
03Jun
6 Boas Razões para apostar no Treino Outdoor
O bom tempo é um pretexto para te lembrares que a relva, a praia e até uma mesa de piquenique são ótimos aliados de um treino outdoor.
02Jun
Susana Feitor: “É preciso cativar os atletas no final de carreira. Os atletas são diamantes em bruto”
No 1º Campeonato o treinador pediu a Susana Feitor para não ficar em último. Apesar de ser mais nova ficou no pódio. Já não havia "marcha atrás"
25Mai
5 causas para a Retenção de Líquidos
Pernas e mãos inchadas, sensação de pés pesados, a retenção de líquidos manifesta-se de várias formas. A melhor solução é travar as causas.
19Mai
7 Fatores de Risco para Doenças Cardiovasculares
Aos fatores de risco cardiovasculares tradicionais, somam-se outros menos conhecidos mas tão ou mais importantes para a doença cardiovascular
06Mai
Arnaldo Abrantes: “Tenho muito a agradecer às pessoas desta fantástica marca”
A GoldNutrition faz 20 anos e celebramos o aniversário com personalidades que fazem parte da história da marca: Arnaldo Abrantes é uma delas.
19Abr
Como Foco e Concentração melhoram a performance desportiva
Apostamos contigo em como te lembras da última vez que falhaste uma oportunidade por falta de Foco e Concentração. Fundamentais no treino!
