¿Ya conoces los beneficios del Colágeno?

Celebridades como Jennifer Aniston y Khloé Kardashian ya conocen los beneficios del colágeno. ¿No te quieres quedar atrás?

Es una especie de secreto de belleza de la élite internacional de la moda y el cine. Afortunadamente, el colágeno es un secreto mal guardado. Y la ciencia le añade otros beneficios, además de una piel hidratada y luminosa. El colágeno, conocido como el "santo grial de la juventud", también es un elemento preciado para la salud de los huesos y las articulaciones . En otras palabras, es una proteína esencial para todos.

Mantiene la elasticidad y firmeza de la piel.

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano. Sin embargo, a medida que envejecemos, su producción disminuye. Además de la disminución en la cantidad, la calidad también se ve afectada con el paso de los años.

A partir de los 40 años, se estima una pérdida anual del 1 %. Sin embargo, este descenso se acelera durante etapas como la menopausia en mujeres después de los 60. Es posible determinar los niveles con mayor precisión mediante análisis de sangre. Sin embargo, los signos son evidentes a simple vista: la piel arrugada y flácida indica que el cuerpo ha disminuido su producción.

Con el envejecimiento, el colágeno cambia en las capas más profundas de la piel y la piel se vuelve más delgada y pierde firmeza.

Popularizado como "fuente de la juventud", el colágeno se ha convertido en un ingrediente de diversas fórmulas. Al no estar presente en la superficie de la piel, las cremas de colágeno plantean algunas dudas. Una alternativa más eficaz a la aplicación tópica es el formato de suplemento. Existen suplementos con péptidos de colágeno hidrolizados, es decir, descompuestos en fragmentos y, por lo tanto, de mayor absorción. Estos suplementos tienen la ventaja de aportar nutrientes que nutren la piel y, al mismo tiempo, protegen el colágeno. Por ejemplo, la vitamina C y el magnesio.

Los estudios demuestran que en realidad puede retrasar el envejecimiento de la piel porque:

• mejora la hidratación de la piel
  
• mejora la elasticidad de la piel
  
• mejora la densidad de la piel
  
• mejora la aspereza de la piel

El colágeno mejora la movilidad de las articulaciones y la salud del tejido conectivo.

Uno de los grandes beneficios del colágeno reside en su capacidad para producir tejido conectivo. Es decir, tejido que se conecta con otros tejidos, contribuyendo a la formación de tejidos más fuertes, capaces de resistir el estiramiento. Este no solo es el componente principal de la piel, sino también de los huesos. Por lo tanto, cuando la producción de colágeno disminuye, los huesos se debilitan y pueden estar expuestos a mayores riesgos. Además, incluso protege ligamentos y tendones.

¿Qué factores afectan la producción de colágeno?

Además de la producción reducida a lo largo de la vida, es importante tener en cuenta que el colágeno se ve afectado por:

• exposición al sol;
  
• hábitos de fumar;
  
• exceso de alcohol;
  
• consumo excesivo de azúcar;
  
• pocas horas de sueño

Estudios han demostrado que el colágeno (péptidos) puede ayudar en el tratamiento y la prevención de la osteoporosis, así como reducir el dolor muscular.

¿Has oído hablar de Collagen Complex GoldNutrition®?

Este es uno de los nuevos productos de la línea GoldNutrition de este año:

• Es una fórmula con péptidos de colágeno hidrolizado patentados – Solugel® – que tiene mayor capacidad de absorción por el organismo;
  
• Esta fórmula está enriquecida con ácido hialurónico, uno de los compuestos más importantes para ayudar a mantener la hidratación y el volumen de la piel;
  
• Contiene silicio y nutrientes protectores del colágeno como vitamina C, vitamina D , magnesio y manganeso.

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