O que precisas de saber

Máxima Força e Explosão

Se o teu objectivo depende de força de impacto, massa muscular e energia, a fórmula que procuras é esta.   

O Pre-Workout Impact ajuda na regeneração muscular e atrasa a fadiga, assegurando que dás o teu máximo no treino. Combina L-arginina (potenciador da vasodilatação), cafeína (efeito ergogénico), extratos de plantas de Maca e Guaraná, que têm efeito estimulante, aumentando a resistência física e diminuindo a sensação de fadiga.

Pre-workout Impact é uma fórmula que vai promover a força explosiva, o crescimento da massa muscular, o aumento energético, e ao mesmo tempo atrasa a instalação de fadiga e facilita a recuperação e regeneração muscular. O que o diferencia dos restantes pré-treinos é o seguinte:

– Quantidades mais eficientes estudadas de cada um dos ingredientes;
– O facto da cafeína ser extraída dos grão de café ( mais natural do que a cafeína anidra de génese sintética);
– Para além da cafeína, as suas propriedades energizantes devem-se também à maca e ao guaraná.

Contém

Arginina

A L-Arginina é um aminoácido condicionalmente essencial. Uma das vias metabólicas que utiliza L-Arginina como substrato é a da síntese de óxido nítrico.
Diversos estudos mostram que o óxido nítrico incrementa o fluxo sanguíneo no cérebro permitindo um melhor aporte de oxigénio e outros nutrientes fundamentais para o correto funcionamento cerebral.

Citrulina

A citrulina é um aminoácido que pertence ao ciclo da ureia, sintetizado a partir de arginina e glutamina nos enterócitos. Um estudo realizado em 2002 por Bendahan et al demonstrou que a citrulina aumenta a performance aeróbica, com aumento de 34% na energia aeróbica produzida, redução da sensação de fadiga e melhoramento na taxa de recuperação, com aumento de 20% na taxa de fosfocreatina.

Monohidrato de creatina

A creatina é um derivado de aminoácidos, produzido de forma natural pelo organismo, e encontra-se essencialmente nos músculos.
Numerosos estudos têm demostrado que, dependendo de vários fatores, nomeadamente da forma física do atleta, a suplementação com creatina, permite um aumento de 10-40 % dos níveis da mesma e de fosfocreatina no músculo. A sua suplementação a curto ou longo prazo demonstrou melhorias da performance durante exercícios de elevada intensidade, associadas ao aumento dos níveis de fosfocreatina.

Taurina

A Taurina é um aminoácido não-essencial, que se encontra principalmente na retina, no músculo-esquelético e cardíaco, que atua como um neurotransmissor inibidor da noradrenalina hormona catabólica.
Estudos têm mostrado que a suplementação com Taurina diminui a fadiga causada pela prática de exercício físico intenso e aumenta o alerta mental.

Cafeína

A cafeína tem sido muito utilizada como elemento ergogénico, tendo mostrado uma melhoria da performance, mesmo em doses baixas. O efeito termogénico da cafeína anidra tem sido alvo de diversas investigações. Parece ser mais vantajosa que a ingestão de café para o aumento da performance desportiva.
A suplementação com cafeína tem particular relevância em desportos de endurance, devido à sua ação em diferentes tecidos. Um dos efeitos mais pronunciados ocorre a nível do sistema nervoso central (SNC), atuando como antagonista da adenosina evitando assim a sensação de fadiga.
A cafeína parece atuar também ao nível do substrato energético durante o exercício, poupando o glicogénio e aumentando a mobilização de ácidos gordos livres para serem usados como fonte de energia. Já na fase de recuperação poderá favorecer a reposição de glicogénio. O aumento da libertação de beta-endorfinas será outra via pela qual a cafeína tem uma ação benéfica na performance.

Maca

Também chamada Ginseng dos Andes, é usada desde a época dos Incas como um tónico capaz de aumentar a capacidade física e manter o bom funcionamento do organismo.É usada para aliviar sintomas de desequilíbrio hormonal; aumenta a energia e vitalidade, melhora o desempenho físico e mental, mantém um bom equilíbrio do organismo e ajuda a diminuir o cansaço físico e mental.

Guaraná

O guaraná (Paullinia cupana) é usado desde há séculos pelas comunidades indígenas da Amazónia, conhecido por provocar efeitos estimulantes e terapêuticos, outos feitos como melhorias a nível do humor e da performance física também têm sido atribuídos ao guaraná. Apesar de se pensar que os efeitos se devem principalmente à cafeína, a evidência reporta efeitos também de outros constituintes, como os taninos, flavonoides e saponinas que lhe conferem uma capacidade antioxidante. O guaraná parece possuir também um efeito psicoativo nomeadamente ao nível do aumento do estado de alerta, um efeito vantajoso para qualquer atleta!

Ingredientes

L-arginina, Monohidrato de creatina, L-citrulina, Beta-alanina, Acidificante: Ácido cítrico, Taurina, Aroma, Corante em pó de extrato de beterraba, Cafeína anidra, Pó de raiz de maca (Lepidium meyenni, raiz), Extrato de guaraná (22 % de cafeina) (Sapindaceae Paullinia Cupana K., semente), Edulcorante: sucralose.

Fabricado em instalações que manipulam, soja, leite, glúten, ovos e tremoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Declaração Nutricional

Informação Nutricional
L-Arginina
4800 mg
Monoidrato
3800 mg
L-Citrulina
3500 mg
Beta-Alanina
3500 mg
Taurina
1000 mg
Cafeína Anidra
250 mg
Pó de Raiz de Maca
200 mg
Extracto de Guaraná
125 mg

Como usar?

Tomar uma porção (1 batido) 30 a 45 minutos antes do treino. Para preparar um batido, adicionar uma medida rasa (22 g) em 250 ml de água. Misturar bem e tomar.

Avisos

Não recomendado:

  • Durante a gravidez e aleitamento
  • Em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos constituintes da fórmula
  • Em caso de insuficiência renal
  • Se estiver a tomar fármacos hipotensores, contacte o seu técnico de saúde antes de tomar este produto

A ingestão de beta-alanina pode causar sensação de formigueiro e/ou rubor.

Estudos científicos

Ver todos os estudos
J Nutr 2007; 137:1650s-1655s
Br J Sports Med 2002;36:282–289
Amino acids 2011; 40:1369-1383
Nutr Res 2008; 28 (1): 31-5
EFSA Journal 2011; 9(7):2303
Amino Acids 2007; 32: 225-233
Int J Sports Med 2009; 30: 485-488
International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance
International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance.
[Maca (Lepidium meyenii Walp), a review of its biological properties].
A double-blind, placebo-controlled, multi-dose evaluation of the acute behavioural effects of guaraná in humans.
Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to caffeine and increased fat oxidation leading to a reduction in body fat mass, increased energy expenditure leading to a reduction in body weight, increased alertness and increased attention pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006