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Treino Personalizado: 7 vantagens de treinar co...
O treino personalizado ajusta-se bem ao que se costuma dizer: “sozinhos vamos mais rápido, juntos vamos mais longe”. No contexto do exercício, rápido é muitas vezes inimigo do bom. E...
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Plano de Treino com Resistance Bands: à melhor ...
As Resistance Bands são equipamentos que permitem adicionar resistência aos teus movimentos, potenciando assim os teus treinos de força, de estabilidade e resistência. São simples equipamentos de treino com enorme...
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Arnaldo Abrantes: “Tenho muito a agradecer às p...
A GoldNutrition faz 20 anos e estamos a celebrar este aniversário com personalidades que fazem parte da história da marca e Arnaldo Abrantes é uma delas. Durante o seu percurso...
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Como Foco e Concentração melhoram a performance...
Foco e Concentração estão certamente entre as palavras mais pronunciadas por treinadores e outros especialistas em performance. No desporto e na vida em geral, fica difícil concluir tarefas quando há...
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Cinto de corrida: leva contigo o que precisas
A pensar nos nossos atletas, a GoldNutrition lançou um cinto de corrida que te permite levares contigo em treinos e provas tudo o que precisas. Descobre aqui por que razão...
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Entrevista Vítor Gamito: camisola amarela da eq...
Vítor Gamito, que ganhou o epíteto de “Demolidor” pelos momentos que protagonizou na vitória da Volta a Portugal 2000, foi o primeiro GoldAthlete. O primeiro atleta a ser apoiado pela...
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