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Também já te rendeste ao Padel? Nos últimos anos, o padel é uma modalidade desportiva que tem vindo a crescer e a popularizar-se significativamente em Portugal. E existem várias razões para que esse crescimento se tenha vindo a verificar: Acessível: Relativamente simples de aprender, o padel é um desporto que pode ser...
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Em março, Mariana Machado sagrou-se pela quarta vez campeã nacional de corta-mato curto. A atleta do Sporting Clube de Braga promete!
A proteína só serve para ganho de massa muscular?A proteína é seguramente um dos suplementos desportivos mais utilizados atualmente. Mas ao contrário do que muitos ainda pensam, a proteína whey ou a proteína vegan não servem apenas para o aumento da massa muscular. Nem apenas para quem é uma presença...
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