6 Boas Razões para apostar no Treino Outdoor
O bom tempo é um pretexto para te lembrares que a relva, a praia e até uma mesa de piquenique são ótimos aliados de um treino outdoor.
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Praticas modalidades de endurance? Os géis energéticos são para ti! Descobre as vantagens da sua utilização, quais os melhores e como usá-los
Ninguém disse que era fácil correr a primeira maratona. Vais precisar dos melhores conselhos para correr 42,195 km. Estamos contigo, sempre!
A saúde é um conjunto do bem-estar físico, mental e social, e não somente a ausência de doença ou enfermidade, e já que é desaconselhado sair, tirando os casos prioritários permitidos, como poderemos manter a nossa atividade física em casa?