20Out
Hidratação: A sede não é um indicador
Os atletas não devem confiar na sede na hora da hidratação. É importante não descurar as necessidades de líquidos no pré, intra e pós-treino.
15Out
Eletrólitos: Por que são tão importantes para os atletas?
Eletrólitos são minerais que os atletas têm que possuir, em concentrações adequadas, para alcançar o melhor desempenho. Descobre mais aqui.
12Out
Snacks Saudáveis & Saborosos
Alguém tem ideias para cumprir a regra dos 3 S’s? Nós temos. E reforçamos os snacks saudáveis com “nutritivos” e “práticos”. Venham eles daí!
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PORTES GRATUITOSEm encomendas superiores a 30€ PAGAMENTOS SEGUROSMB | MBWAY | VISA | MASTERCARD | PAYPAL APOIO AO CLIENTE Chat | E-mail | WhatsApp |Telefone DESTAQUES Destaque Food, Novidades Raaaw Bar 0 out of 5 1,50€ Ver opções Adicionar à Wishlist Vista Rápida Destaque Endurance, Novidades Fast Recovery 600g 0 out of 5 19,99€ Ver opções Adicionar à Wishlist Vista Rápida Destaque Acessórios, Novidades Bidon térmico convertível 0 out of...
Packs
Kits de produtos recomendados Seja qual for o teu desporto ou nível de desempenho, aqui tens a nossa sugestão para que os teus objetivos de treinos sejam alcançados e para que a tua performance no treino ou em competição seja a melhor possível! Queres iniciar a tua jornada em alguma modalidade de...
23Abr
Fast Recovery 600g
Agora Sem adoçantes, mais natural!! Sabes quando o nome de um produto diz tudo? Este é um desses casos! Queríamos criar um produto que permitisse ao corpo recuperar de treinos e competições prolongadas. O resultado? Um dos produtos mais aclamados do endurance nacional, agora com uma embalagem totalmente renovada, uma fórmula...
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18Fev
Refeição Pré-Treino: O Que Comer Antes de Treinar
O que comer antes de treinar vai depender sempre do tipo de treino e dos objectivos pessoais de uma pessoa. Alimentos ricos em proteínas, por exemplo, podem ajudar uma pessoa a ganhar massa muscular, se esta se dedicar principalmente ao treino de musculação.
17Fev
Louzantrail 2020
Louzantrail Trail 2020: Uma prova de emoções “Uma prova de emoções”, é assim que a organização do Louzantrail resume o programa da prova que levará à Lousã atletas da elite internacional e nacional, mas também amadores, acompanhantes e famílias que apenas querem desfrutar das paisagens rurais e desta exigente prova de...
10Fev
Poiares Trail 2020
Poiares Trail 2020: um Trail de Convívio Poiares Trail. Os praticantes de trail já conhecem bem esta prova, não só pela sua dificuldade mas também pela sua beleza natural. Os cursos de água são uma constante, assim como a natureza no seu estado virgem. Por mais um ano e com todo...