Outubro é o mês de sensibilização para o cancro da mama e, tal como acontece com várias doenças, damos por nós muitas vezes a refletir sobre o porquê de elas surgirem e, mais preocupante ainda, o porquê deste aumento desenfreado de novos casos.
O Parque das Nações recebeu mais uma edição da prova de triatlo Challenge Lisboa, que vai reuniu mais de mil atletas de vários países.Os dias 19 e 20 de Maio foram bastante agitados, por Lisboa. O Challenge 2018 tomou assim conta do Parque das Nações durante um fim-de-semana em que houve...
Muitos já conhecem este evento, especialmente os adeptos e praticantes de CrossFit. Trata-se de um evento desportivo de caráter competitivo, com o intuito de promover a metodologia de treino Crosstraining, que prepara o atleta para o inesperado, para qualquer desafio que possa surgir. O factor surpresa é algo que independentemente do...
De 29 de setembro a 1 de outubro, o Complexo de Ténis da Maia recebeu mais uma edição da Power Expo: um mega festival multidesportivo. Muscle and fitness, power, fight e crossfit são os principais protagonistas deste enorme evento desportivo, uma organização portuguesa de Nuno Araújo Eventos com inspiração americana nos...
Probióticos: Como é que podem mudar a tua saúde? Vários estudos mostram que os probióticos podem estimular as respostas do nosso corpo perante alertas de inflamação. Além disso, podem ajudar na prevenção e no tratamento de gastroenterite aguda e diarreia por rotavírus, ou diarreia associada a antibióticos ou a distúrbios inflamatórios...
Sofres de dores de cabeça, fadiga, insónias e indisposição? Já acordaste abruptamente, a meio da noite, por uma dor excruciante numa perna? Maldita cãibra! A probabilidade de estares a precisar de magnésio é grande.
Acha que comer laranja à noite mata ou que faz mal beber vinho depois de comer melancia? E os ovos aumentam o colesterol? Nem tudo o que se ouve é verdade.
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No dia 7 de maio realizou-se a primeira edição do Challenge de Lisboa, uma prova de Triatlo na média distância, (1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21,1km de corrida). A GoldNutrition, com todo orgulho, esteve presente como parceira oficial deste grande evento! Triatlo Longo (1,9km Natação; 90km Ciclismo; 21,1km...
Dietas há muitas, mas a verdade é que nem todas são as mais indicadas. A DASH e a Mediterrânica são das dietas mais seguras e saudáveis! Já as conhecias?
