Creatina: tudo o que precisas saber
A creatina é hoje um dos suplementos desportivos mais utilizados por atletas de alta performance. Mas será que sabes tudo sobre ela?
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Curcumina é um nome consensual entre a comunidade científica, atletas e entusiastas culinários. Apresentamos-te 3 boas razões!
Há aquelas pessoas que comem muito e aparentemente nunca engordam. E outras que ganham peso por tudo e por nada? Metabolismo, explicas?
Além do custo humano (menor qualidade de vida e morte prematura), o sedentarismo tem um elevado custo económico. Vamos fazer atividade física?
As articulações são responsáveis pela nossa mobilidade e pela qualidade de vida. Por isso, todos os cuidados são poucos.
Voltar ao trabalho após um período relaxante pode ser duro. Já sabias, não ia durar para sempre. Mas vamos ajudar-te a encarar a realidade!
A mudança de hábitos de consumo é um reflexo das alterações do teu estilo de vida e de uma maior preocupação geral com a saúde.
O consumidor está hoje mais informado e na GoldNutrition temos orgulho do nosso modesto, mas audaz, contributo na formação.
A proteína vegetal é ótima para ganhar massa muscular! Tão boa ou melhor que outras fontes de proteína. Está na hora de acabar com o tabu!
A GoldNutrition nasceu em Portugal, pelas mãos e pela vontade de portugueses. Há 20 anos que é uma marca portuguesa, com certeza.